青木真也さん vol.2
総合格闘家/元世界チャンピオンの青木真也さんに
家でできるトレーニングを教えてもらいました。
「腕立て伏せにしてもスクワットにしても数をやるよりも
可動域を作り、しっかり伸ばして、しっかり上げれば、
ある程度の筋力は維持できると思います。
筋肉をしっかりと感じてください。」
青木さんの筋トレの様子は、リモートワーク推進委員会にもアップされているので
ぜひ一緒にやってみてください。
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2022.05.16
最終回
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2022.05.16
北野雄司さん
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2022.04.25
橋本長明さん vol.2
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三浦崇宏
Takahiro Miura三浦崇宏
Takahiro MiuraThe Breakthrough Company GO 代表取締役 PR/CreativeDirector
2017年、博報堂・TBWA＼HAKUHODOから独立し、社会のあらゆる変化と挑戦にコミットすることをミッションとしたGOを設立、代表取締役 PR/CreativeDirectorを務める。
クリエイティブ領域の知見を軸に、新規事業開発やスタートアップのブランディング、政策支援活動にも領域を拡大する。信条は 『表現を作るのではなく、現象を創るのが仕事』。