榊原郁恵のハッピーダイアリー | 毎週月~金曜日 10:12頃~ | ラジオFM93+AM1242
Recipe Produce
レシピ監修 河村みち子さん
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番組紹介

ハッピーレシピ キャノーラ&アマニ油+アマニ油ドレッシングこく和風

加熱調理に使える日清キャノーラ&アマニ油で
さっと焼いたお肉とたっぷり野菜の組合せ。
オメガ3も摂れるのが嬉しいボリューム満点なおかずサラダです。

焼きしゃぶサラダ

2019年12月06日

調理時間 15分 / エネルギー 347kcal(1人分塩分 0.9g(1人分)

[メモ]

炒めものや揚げものなど、毎日の調理で使える日清キャノーラ&アマニ油。大さじ一杯で1日分のオメガ3を摂取できます。


[この日の放送では・・・]

「彩りきれい!サラダだけど、しっかりお肉料理でボリュームもある。たまり醤油の深いコクが効いた、日清アマニ油ドレッシングこく和風ともすごく合う!」と郁恵さんも大絶賛でした。

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