日サロ

こんばんは、近藤千尋です。
海の日ですね！…今日は日焼けのお話。

みちょぱって、一年中こんがり焼けてる
イメージあるじゃないですか。
私、勝手に「何歳まで焼くんだろう…」って
心配してるんですよwww
お姉さん目線で言うと、「シミできるよ！」って。

仕事の合間に日サロ行ってるストーリーとか
見るたびに、「えー！今行く!?」って
思っちゃうんです。
私は逆で、手の先から足の先まで日焼け止めを
塗りまくるタイプ。
だから「シミできるよ！」って言ったら、
みちょぱは「シミは取ればいいから」って。
いや、その考えも分かるんだけどねwww

でも美容皮膚科に行くと、
肌の奥にある”隠れシミ”まで見える機械が
あるんですよ。
一回やったことあるんですけど、画面いっぱいに
隠れシミが映ってて、
「えー!!こんなにあるの!?」って、
ちょっと泣きそうになりましたwww
だから今度みちょぱとは、
本気で日焼けについて語りたいです。

子どもを連れて公園やプールに行く機会も
多いんですけど、とにかく私は焼けたくない！
日焼け止めはもちろん、パーカーもフード付きで、
口元までファスナーを閉められるタイプを
着てるので、出てるのは目だけwww
もはや変装なんですよ。
でも、そのおかげで誰にも気付かれないし、
日焼けも防止できる。最高なんです。
ネットで買えるので、
またインスタでも紹介しますね。
みなさんもこの夏は、熱中症対策もしながら、
日焼け対策もしっかりしていきましょう！

近藤千尋のママにおすすめワンポイント

今日のテーマは、
「一人の時間を大切にすること」。

私も一人目を育ててる時、
母が「子どもは見てるから、エステでも
行っておいで」って言ってくれたことが
あったんです。

でも当時は、
「自分だけリフレッシュしていいのかな」
「子どもを預けるなんて申し訳ないな」って、
すごく罪悪感があって。
結局、子どものことばっかり考えてたんですよね。
でも今思うと、あの時間ってすごく
大事だったなって。
少しでも自分の時間を作ってリフレッシュすると、
また笑顔で子どもと向き合えるし、
気持ちにも余裕ができます。
だから、お母さんもお父さんも、
たまには自分のための時間を作ってください。
頑張りすぎなくて大丈夫。
まずは自分が笑顔でいることが、
家族にとって一番大切なんじゃないかなって
思います。いつも本当にお疲れさまです。

自分のこともしっかり褒めながら、
ゆる～く子育てしていきましょう！