ベランダ天気

今日の日比谷公園。

ベランダ菜園の「24代目」、マリーゴールドの「まりみょん」。１輪咲きました☺️

3分でポン

料理人・森野熊八さんに「パプリカのおいしい食べ方」を聞きました。

パプリカ豆知識

パプリカもピーマンも、同じトウガラシの仲間。 パプリカは赤も黄色も、もともとは緑。熟したら色が変わります（色が違うのは、品種が違う） 。でもピーマンをいくら大きく育てても、パプリカにはなりません。

きんぴらパプリカ

1. フライパンにごま油を入れて、一味唐辛子（肉入りの場合は、一味唐辛子の代わりに生姜）を入れて熱します。
2. （肉入の場合はここで先に肉を炒めます）
3. パプリカは洗って水分をしっかりと拭き取ってから入れます。醤油２とみりん１の割合で混ぜ、砂糖で甘さを調節します。
4. パプリカは生でも食べられるものなので、さっと和えるだけでOK。最後にごま油をさっとかけたら出来上がり。

MY BOOK MY LIFE

宮沢賢治の代表作の一つ『銀河鉄道の夜』を紹介しました。

10時のグッとストーリー

「聴いて思わずグッとくる、GOODな話」をお届けするコーナー。

東京・東村山市の飲食宅配サービス「地元デリバリー」代表 アクバリ・ホセインさんの物語。

「東村山は、住みやすくて、人が人を思っている、あたたかい街です。だから外国から来た私も、10年以上住み続けることができた。これからも、そのあたたかさと笑顔を届けていくような、そんなサービスを続けていきたいですね」

土曜日の3曲　#ラブメロプレイリスト

毎週ひとつのテーマで、土曜の朝に心地よい３曲をお送りするコーナー。

今週のテーマは、「船」でした。

sailing day / BUMP OF CHICKEN
海岸通 / イルカ
Sailing / Rod Stewart

来週7月29日のテーマは「肉🍖」。「肉」と聞いて、あなたはどんな曲を思い浮かべますか。みなさんの予想もお待ちしています♪

#推しベス

7月のアーティストは「浜崎あゆみ」さん！

１週目 ♪TO BE
２週目 ♪SEASONS
３週目 ♪BLUE BIRD
４週目 ♪HANABI
５週目 ♪

来週であゆ特集が最後！　あゆの推し曲、ぜひリクエストください！