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2024.06.28

ラズベリーヨーグルト＆ビスケット

 

ラズベリーヨーグルト＆ビスケット

朝食やおやつにおススメ！水切りしてリッチな質感になったヨーグルトを、ビスケットにディップして楽しもう♪ジャムはお好みのものでOK！日清MCTオイルをかけるのもお忘れなく。

調理時間（水切り除いて）５分

［郁恵さんからのコメント］

クリームチーズのような食感でおしゃれな一品。最後にかける「日清MCTオイル」は、中に含まれる中鎖脂肪酸がBMI 高めの方の体脂肪やウエストサイズを減らす機能性表示食品。
いつもの食事にかけるだけ！上手にヘルシーに使いたいですよね。

 

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    料理研究家
    河村みち子

    様々な雑誌や書籍を中心に活躍中。
    和洋中、エスニック料理まで幅広いレシピを誇る。
    都内で少数制の料理教室も主宰している。