日清オイリオ presents 榊原郁恵のハッピーダイアリー

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薬味たっぷりあえ麺

2019.09.06

薬味たっぷりあえ麺

たっぷりの薬味とごまの香りで、残暑を乗り切る一品に。
パパッと作れて、昼食やお酒の後の〆にもピッタリ！
薬味たっぷりあえ麺

調理時間　15分　／エネルギー　455kcal（1人分）／塩分　2.8g（1人分）

［メモ］

中華麺の他、そうめんや冷や麦でもおいしい。

［この日の放送では・・・］

「最後に回しかけた日清ヘルシーごま香油の香りが食欲をそそる！さっぱりだけどコクもあっておいしい！」と郁恵さんからも大好評でした。

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パーソナリティ

榊原郁恵
(さかきばらいくえ)

レシピ監修

料理研究家
河村みち子
料理研究家
河村みち子
様々な雑誌や書籍を中心に活躍中。
和洋中、エスニック料理まで幅広いレシピを誇る。
都内で少数制の料理教室も主宰している。