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クリームチーズと酒粕とみそのディップ

2019.08.16

クリームチーズと酒粕とみそのディップ

話題の発酵食品を3つ組合わせ、アマニ油をプラスした、
おいしくて、ヘルシーなディップ。ナッツの食感も楽しい♪
クリームチーズと酒粕とみそのディップ

調理時間 15分 / エネルギー 167kcal(ディップのみ1人分) / 塩分 0.9g(ディップのみ1人分)

［メモ］

ナッツはピスタチオ、くるみ、アーモンドなどお好みのものを使ってアレンジしてみてください

［この日の放送では・・・］

「絶妙な組み合わせで美味しい！アマニ油も発酵食品も今注目されていますよね。その両方を一気に取れるのが嬉しい！火も使わないから簡単にできちゃう！」と郁恵さんも大絶賛でした。

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パーソナリティ

榊原郁恵
(さかきばらいくえ)

レシピ監修

料理研究家
河村みち子
料理研究家
河村みち子
様々な雑誌や書籍を中心に活躍中。
和洋中、エスニック料理まで幅広いレシピを誇る。
都内で少数制の料理教室も主宰している。