お聴きのあなたの様々なカラダの悩みに寄り添いながら、健康維持の大切さについてお伝えする「元気をチャージ！ごりごりタイム」。12月は、ほねごりグループの鍼灸師・鈴野賢幸（すずの・としゆき）先生と一緒にお送りします。今回は5月末のオープン前に伺った横浜左近山院の桐生敏志（きりう・さとし）院長に、その後の左近山院について伺いました。

―相鉄線の二俣川駅から5月末に伺った際は、ご高齢の方からお子さんを連れたお母様まで、いろいろな方が歩いていらっしゃった印象を受けましたが、横浜左近山院には開院以来、多くの方がいらっしゃっているそうですね？

桐生：おかげさまで毎日、多くの方にご来院いただいています。とくに近くの団地にお住まいの方が多くいらっしゃっていて、学生の方からご高齢の方まで、本当に幅広い世代の方にお越しいただいています。

ほねごり横浜左近山院・桐生敏志院長

―左近山院は場所も分かりやすいですし、駐車場も車が10台くらい停められるスペースもあって、とても便利ですが、開院に当たっては初期のご苦労や想定外のこともあったでしょう？

桐生：（もちろん、軌道に乗るまでには苦労もありましたが）スタッフであったり、来院される方にも恵まれて、大きなトラブルもなく、開院半年を迎えることが出来ました。お子さん連れのお母様にもご来院いただいているので、キッズスペースも活用されています。

―年が明ければ、あっという間に開院2年目に入っていくことになると思いますが、桐生院長の抱負を聞かせて下さい。

桐生：当院に来れば、心も体も元気になれる“パワースポット”のような存在になれるように、来シーズンも頑張っていきたいと考えております。

（ほねごり横浜左近山院・桐生敏志院長インタビュー、おわり）

元気をチャージ！ごりごりタイム収録風景（2025年5月撮影）

ーいま、ほねごりの施設はいくつあるんですか？

鈴野：全部で54あります。横浜左近山院は、（そのなかでも上位の来院者数を誇るわけですが、）地域の皆様に選んでいただいていますね。

＜ほねごりチェック＞

年末は忙しくて、疲れやすい時期ということで、疲れにくい体を保つための「正しい姿勢」に注目します。とくに今回は「正しい立ち方」をチェックしてみたいと思います。

元気をチャージ！ごりごりタイム収録風景

●頭を上げて、しっかり前を向いていますか？

●肩甲骨を寄せて、胸を張っていますか？（体が丸まらないように・・・）

●この状態で、手のひらを前に向けることが出来ますか？（猫背の方は手のひらが後ろを向くことが多い）

●親指、小指、かかとの3点に体重がかかっていますか？（指を使って、グッと地面を掴むように歩くのがお薦め）

お聴きのあなたも、元気なうちこそ「健康維持」に取り組みましょう！

（第32回・おわり）