お聴きのあなたの様々なカラダの悩みにお答えしながら、健康維持の大切さについてお伝えする「元気をチャージ！ごりごりタイム」。今回は、東京・神奈川・埼玉に接骨院・鍼灸院を展開する「ほねごりグループ」の阿部公太郎（あべ・こうたろう）代表に「ほねごりグループ」について伺いました。

―ほねごりグループには、接骨院では珍しいユニークなゴリラのキャラクター（ほねごりくん）がいるんですが、ゴリラにはどんな意味があるんですか？

阿部：インパクトですね。「ゴリラの接骨院」と憶えていただくのが大事かと。ゴリラは家族を大事にしますので（家族同様）フレンドリーな先生たちがいますというイメージもお伝えしたいからです。

―「接骨院＋ゴリラ＝ほねごり」ということで憶えていただきたいと思いますが、接骨院ってよく聞きますが、具体的にはどのようなことをしていただけますか？

阿部：腰の痛み、首の痛み、膝の痛み等の「痛みに施術を行う」場所です。痛みがある場合には、保険を適用することが出来ます。逆に痛みがないものに対する施術（骨盤矯正や姿勢をよくする施術）に保険を適用することは出来ません。ちょうど歯医者さんを思い浮かべていただきたいのですが、虫歯の治療に保険は効きますが、歯の矯正には保険が効きません。

―ほねごりの店舗数をwebサイトで見たのですが、ものすごい数が出てきました。阿部代表がエスカレーターで足をくじかなかったら、これが生まれなかったかと思うとすごいですね。個人で接骨院・整骨院を開業されている方はいらっしゃいますが、チェーン展開でやっていこうと思ったのは、どういう思いがあったのでしょうか？

阿部：2025年4月現在、東京・神奈川・埼玉に48店舗があります。スタッフは900人ほどいます。日頃の体のメンテナンスや痛みなどと向き合う場所として接骨院はあるのですが、少し行くのは、ハードルが高いという印象があります。（チェーン展開することで）すぐに通いやすい、フレンドリーな先生にみてもらいやすい場所にしたいと考えました。

―番組スタッフ(40代・男性)が「上井草駅前院」に行かせていただいたんです。行くと写真を撮って、姿勢を見られて、「猫背ですね」「骨盤がちょっとずれていますね」というお話をいただいて施術を受けたというんですね。その彼が、「次の日の目覚めがこんなにいいものなんだ！こんなにいい目覚めは久しぶりだ！」と感動していましたね。

阿部：施術を受けてもらうと、全然違う気分だと思います。我々はお越しいただいた方にストレッチなどもお伝えしています。施術はどうしても30分～1時間程度ですのでお家に帰った後もしっかりセルフケアをしていただけたらと思います。このことをお伝えすることで、「ケアまでしていただいて有難い」というお声を頂戴することも多いです。

元気をチャージ！ごりごりタイム収録風景

―前回は足を組んで行う腰の健康維持にいいストレッチをご紹介しましたが、今回もぜひストレッチを教えて下さい。

阿部：今回は「首のストレッチ」をご紹介しましょう。首の横が固くなる方がとても多いので。

●いすに座ったまま、右の手をお尻で踏みます。

●空いている左手を、頭（右の側頭部）に当てて、首を左側に傾けます。

●その状態で10秒数えましょう。曲げている反対の肩が上がらないように注意して下さい。

●これを左右で10秒ずつ、3セット行いましょう。

―座ったまま出来て仕事場でも出来ます。タクシーなどドライバーさんも休憩中に出来ますね。なかなか硬くて、阿部代表のようには曲がりませんが、ぜひやってみましょう。次回は鍼灸師の鈴野先生にもお話を伺ってみたいと思います。

（第2回・おわり）

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