今回のナビゲートドクターは、うつ病専門医の樋口輝彦先生と一緒にお送りしています。

ラジオをお聞きの皆さんは、ＨＳＰという言葉をご存知でしょうか。
聴いたことがない…という方も、「繊細さん」といえば分かる方も、
いらっしゃるかもしれません。

ＨＳＰは、アメリカの心理学者エレイン・アーロン博士が提唱した言葉で、
ハイリー・センシティブ・パーソンの略。
感受性が高く、外部からの刺激、音や光、他人の感情などを深く受け取ってしまい、
辛くなるという特性を持っている方がいらっしゃいます。

ＨＳＰというと病気では…と不安になりますが「繊細さん」といわれると、
ホッとすることもあるかも知れません。
今回のゲストは、この「繊細さん」というフレーズを広めた方がゲストになります！
公認心理師でＨＳＰ専門カウンセラーとして活動されている武田友紀さんを
リモートでのご出演でお迎えしています。

次回も、武田友紀さんにおつきあい頂き、
「HSP」の対応などもアドバイスしていただきます。

◾️公認心理師でＨＳＰ専門カウンセラーとして活動されている
武田友紀さんの情報は公式サイト「繊細の森」にてご確認ください。
https://sensaisan.jp/aboutus/touko

◾️飛鳥新社から発売中
「繊細さんの本」シリーズ累計１００万部を突破！
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