この猛暑、ところでアナタはどうされていますか？

お暑うございます。水分補給を忘れずに扇風機やエアコンを
使って少しでも良い環境でお過ごしいただければと思います。

今週のお便り・メールテーマは、
「この猛暑、ところでアナタはどうされていますか？」
暑さ対策、どんな工夫をされていますか？
どのように過ごしていますか？
上ちゃんに教えていただけると嬉しいです❣

◾️毎週火曜日にお届けしているコーナー
「元気をチャージ！ごりごりタイム」
専用のホームページがありますので、番組でご紹介している
ストレッチ体操もこちらからチェックお願い致します🙇
https://www.1242.com/honegori/

◆今日お届けした曲◆
Big Dipper 　/　VULFPECK
LIFE　/　キマグレン
夕涼み　/　松任谷由実
線香花火　/　スピカ

上柳昌彦 あさぼらけ