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今週のラジオビバリー昼ズは・・・
◆月曜日
豊田利晃監督!
◆火曜日
NGT48 荻野由佳さん!
◆水曜日
塩沼亮潤大阿闍梨!
◆木曜日
音楽道場破り『夏休み リクエスト』募集!
◆金曜日
週刊IQクイズ!
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きょう水曜日の担当… 昇太さんと乾さん
本日のゲストは、塩沼亮潤大阿闍梨
自粛期間は、お寺の掃除や自分自身を見つめなおすことに
時間を使われたそうです。
昇太「今までも日本に何度も疫病はあったみたいじゃないですか、
そういうとき、仏教の世界ではどのように向き合っていくのでしょうか」
塩沼「仏教の教えとしては『あるがままに生きなさい』ということなんです。
用心に用心をして向き合うということですね。
ただ、無理はしないということですよね。無理とは理にかなわないということなので」
昇太「大変なことはあるけどその状況の中の幸せを見つけるとか。
そういうことなんですね。」
【塩沼亮潤大阿闍梨が教える「明るく健康に生きるための心構え」】
『毎日お風呂に入る』
塩沼「当たり前のことなんですけど、
江戸時代に50~60が平均寿命の中、
108歳まで生きたお坊さんがいて、
この方の健康法に『日湯』という毎日お風呂に入るということをされてたんです。」
ついシャワーだけですましてしまいがちですが、
お風呂にしっかり入り、老廃物をしっかり出す事が大事だそうです。
塩沼「私もシャワーだけで済ましていたら、
風邪をひきやすい体質になってしまって、
あんな1000日歩いていたのに」
昇太「そうですよね」
塩沼「2年前から必ず1回はお風呂に入るようになったら、
一度も風邪ひかなくなりました」
乾「体を温めるというのも大事ですもんね」
『水を油にかえる』
塩沼「生きていけば、精神的にストレスを感じることだらけですよね。
生まれた時から人生ってままならないことがたくさんある中、
どうすればいいのか」
昇太「はい」
塩沼「自分自身を一つの炎と考えるんです。
嫌な事やイラっとすることに対し、恨んだりクソーと思ったりすることは『水』なわけです
ポジティブな心の炎が消えちゃうんです」
昇太「なるほど」
塩沼「でも嫌なことがあって、それを自分がステップアップするための糧と思うんです。
それが油なんです。油があれば炎はより燃え上がりますよね」
乾「ほぉ~」
大阿闍梨のありがたい言葉に浄化されていく昇太さんと乾さんでした
もう一度聴きたい方は・・・『ラジコのタイムフリー機能』でご確認ください!
8月6日(木)午前5時までご視聴いただけます。
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~お知らせ~
◎新刊が発売となりました 「今ここをどう生きるか」
春秋社より 1500円+税
禅宗の鎌倉・円覚寺 横田南嶺管長との対談共著
◎仙台市秋保 慈眼寺にて 毎月 第1 第3 日曜日に護摩祈祷
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【本日のオンエアー曲】
① 偶然の再会 / スターダスト☆レビュー
② Stupid Love / Lady Gaga
③ 猫ちぐら / スピッツ
④ 夢 / 林部 智史
エンディング
Born This Way / Lady Gaga
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