この番組は、毎週素敵なゲストをお招きし、
7 分間のトークを通じて、その方の辿ってきた“人生の節目・ストーリー”にフォーカス！
過去の思い出や現在の活動、そして未来の夢や目標についてお話ししていただきます。

第5回目のゲストは、元祖・塩対応アイドル！AKB48の元メンバー・島崎遥香さん！

1日目の放送のキーワードは、「ジェットコースター」！
以前、とあるインタビューで「20代はまさに“ジェットコースター”のようだった」と発言。
「一番忙しい時で、一年間で一日しか休みがなかった」、「忙しすぎて記憶がない」と、
まさにジェットコースターのようだったアイドル時代のことを振り返りました。

2日目の放送のキーワードは、「変化」。
30代になってからスキンケアに目覚め、人に合わせられるようになったという島崎さん。
昔は反抗していたことも「一旦飲み込む」ということを覚えたんだそうです！

3日目の放送のキーワードは、「おひとりさま」。
実は島崎さん、昨年の3月に『ぱるるのおひとりさま論』という初エッセイを刊行しています。
生涯独身宣言をされていた島崎さんの結婚観についても伺いました。

4日目の放送では、「溺愛」をテーマに、島崎さんが溺愛しているワンちゃんにフォーカス。
しかし、「自分の子供のような存在の愛犬を公開したくない」という理由で、
頑なにワンちゃんのプロフィールは教えてくれませんでした。笑

そして、最終日のキーワードは、「ぱるる 一年後計画」！
島崎さんは、これまで人生において「目標がなかった時期はない」 とのこと。
昨年達成できなかった目標に加え、今年は「健康」が目標だと語っていました。

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