2023年4月30日
ひだまりハウス、うつ病専門医の樋口輝彦先生と一緒にお送りします。
今回の放送は、「五月病」と呼ばれる、気分の落ち込みが出やすいシーズンを乗り切るためのアドバイスを樋口先生に解説していただきます。
新しい環境や人間関係に問題を抱えた人が陥りやすい症状や心や身体がＳＯＳのサインなど、見逃してはいけないタイミングがあります。いわゆるストレスが軽減、ネガティブな気持ちをポジティブに切り換えるために役に立つ「ネガポジ辞典」というスマホアプリもご紹介しています。
毎日がつらい…というときには、誰かに助けを求めることも大切です。
「いのちの電話」や「いのちＳＯＳ」など悩みや年代によって選べる電話相談窓口もあります。
迷わずにまずは心にひそめている思いを電話やSNSをご利用下さい。
■電話相談・SNS相談
厚生労働省の公式ホームページから
「もし、あなたが悩みを抱えていたら、その悩みを相談してみませんか。」
心の相談窓口が紹介されています。気になる方は是非ご覧ください
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_tel.html
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樋口 輝彦(ひぐち てるひこ) JDC・一般社団法人 日本うつ病センター 名誉理事長樋口 輝彦(ひぐち てるひこ) JDC・一般社団法人 日本うつ病センター 名誉理事長
東京大学医学部卒業。
昭和大学藤が丘病院精神神経医学教授、国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター総長などを経て、現在、JDC・一般社団法人日本うつ病センター名誉理事長に就任。
専門分野は気分障害の薬理・生化学、臨床精神薬理、うつ病の臨床研究。
■樋口輝彦先生が名誉理事長
JDC・一般社団法人日本うつ病センター
■樋口先生が診察しています！
六番町メンタルクリニック
朝田 隆 (あさだ たかし) 筑波大学名誉教授朝田 隆 (あさだ たかし) 筑波大学名誉教授
1955年生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。 国立精神神経センター武蔵病院、 筑波大学臨床医学系精神医学教授を経て2015年4月より東京医科歯科大学医学部特任教授。 専門分野は老年精神医学、とくにアルツハイマー病の 臨床一般とうつ病。早期診断法・予防、プロテオミクス研究。
■朝田隆先生が理事長
メモリークリニックお茶の水
■朝田先生が解説
認知症と予防のキホンを学ぶ!!
町亞聖（まち あせい）町亞聖（まち あせい）
1995年に日本テレビにアナウンサーとして入社。その後、活躍の場を報道局に移し、報道キャスター、厚生労働省担当記者として医療や介護問題などを中心に取材。
2011年6月、フリーアナウンサーに転身。
高校3年生の冬、母親がくも膜下出血で倒れ10年間におよぶ介護生活を まとめた「十年介護」（小学館文庫）を出版。
町亞聖ホリプロ公式プロフィール