今週のナビゲート・ドクターは、うつ病専門医・樋口輝彦先生です。
うつ病に関する情報をお伝えします。

去年に続いてコロナ禍で、弱者が追い詰められている社会が浮き彫りになったように思います。厚労省が発表した白書では去年のデータですが自ら命を絶つ人が増えています。

今回の放送は、うつ病からの自殺を減らすためにするべきこと注意すべき「時期」も樋口先生に解説頂きます。
そして、番組後半では、皆さんから寄せられたメールやお葉書もご紹介しています。ぜひお聞きください！！

■厚生労働省の公式サイト「自殺予防の１０か条」
https://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei12/pdf/01-08.pdf

■本人の相談、そして本人がムリな場合も、家族や知り合いからもＳＯＳを発信してもらいたいということで、
　いくつかの電話番号をお伝えします。

・こころの健康相談統一ダイヤル（詳しくは厚生労働省の公式サイトをご覧ください）
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/kokoro_dial.html
電話番号：０５７０~０６４–５５６

■＃いのちSOS（NPO法人　自殺対策支援センター）
https://www.lifelink.or.jp/inochisos/
電話番号：０１２０–０６１–３３８
＊相談時間＊
月木00:00～26:00(26時間)
火水金土日8:00～24:00

■一般社団法人　いのちの電話
https://www.inochinodenwa.org
電話番号：０１２０–７８３–５５６
＊相談時間＊
毎日 16:00 ～21:00
毎月 10 日は 8:00 から翌 11 日 8:00 まで実施