今週のナビゲート・ドクターは、うつ病専門医・樋口輝彦先生です。
うつをヌケるパターンは人それぞれといいますが、中には、「ぬいぐるみをダッコする」ことでウツから脱却した方もいるといいます。
そこで今回のテーマは、「ぬいぐるみ療法」を取り上げます。
自分が好きな「ぬいぐるみ」を触ったり、ダッコしたり、時に話しかけたりすることで、ストレス解消を図るというものらしいのです。
この「ぬいぐるみ療法」、果たしてうつ病改善に効果があるのか、樋口先生にじっくりと伺っています。
後半はラジオをお聴きのみなさんから寄せられたうつ病に関するメールやお便りをご紹介しています。

2026.02.15
2026年2月15日
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2026.02.08
2026年2月8日
今回のナビゲートドクターは、認知症専門医の朝田隆先生と一緒にお送りしています。 今回のゲストは、お笑いコンビ「シューマッハ」の中村竜太郎さんを ゲストにお迎えして...

2026.02.01
2026年2月1日
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2026.01.25
2026年1月25日
ナビゲートドクターは、うつ病専門医の樋口輝彦先生と 一緒にお送りしています。 今回のゲストは、前回に引き続き、世界的なブルースシンガーとして 全米ツ...

2026.01.18
2026年1月18日
1月18日(日)のひだまりハウス。 ナビゲートドクターは、うつ病専門医の樋口輝彦先生と 一緒にお送りしています。 今回のゲストは、世界的なブルース...