今週のナビゲート・ドクターは、うつ病の専門医・樋口輝彦先生と共にお送りしました。
今回のうつ病テーマは「脳と腸の関係について」です。
最近は、脳と腸はお互い影響を与え合っていると考えられていて、腸は第二の脳とも呼ばれています。
人間の腸には、たくさんの細菌があり、体を守ってくれる役目を持つ「善玉菌」と病気を引き起こす可能性がある「悪玉菌」、腸の中に住む細菌たちの生態系「腸内フローラ」もよく耳にする方も多いと思います。
便秘や下痢だけでなく、美肌にも、腸の環境は大切で、実はメンタルにも大きな関わりがあるということで、樋口先生に脳と腸の関係について詳しく伺っています。
後半は、皆さんから寄せられたメール&おはがきを紹介しています。

2026.02.01
2026年2月1日
ナビゲートドクターは、うつ病専門医の樋口輝彦先生と 一緒にお送りしています。 今回の放送はストレス解消につながる「3つのR」について 考えています。...

2026.01.25
2026年1月25日
ナビゲートドクターは、うつ病専門医の樋口輝彦先生と 一緒にお送りしています。 今回のゲストは、前回に引き続き、世界的なブルースシンガーとして 全米ツ...

2026.01.18
2026年1月18日
1月18日(日)のひだまりハウス。 ナビゲートドクターは、うつ病専門医の樋口輝彦先生と 一緒にお送りしています。 今回のゲストは、世界的なブルース...

2026.01.11
2026年1月11日
2026年 初回は 1月4日(日)のひだまりハウス。 ナビゲートドクターは、認知症専門医の朝田隆先生と一緒にお送りしています。 前回に引き続き、ゲストは俳優の山本...

2026.01.04
2026年1月4日
2026年 初回は 1月4日(日)のひだまりハウス。 ナビゲートドクターは、認知症専門医の朝田隆先生と一緒にお送りしています。 今年初のゲストは俳優の...