今日のメール・FAXのテーマは、
「自分で選んだ結果...」
人生の決断から定食屋のメニューまで
あの時のあっち選んだから、、、
こっちを選んでいれば、、、
というメールをお待ちしています！
メッセージはHP左側の「メールフォーム」からどうぞ！
☆テーマ以外の普通のお便りもお待ちしています！
▼本日のプレゼント
メール・FAXを送って頂いた中から
ふじのくに 静岡のおみやげ 「こっこ」から
バレンタインデーにぴったりな
「義理ちょこっこ」2個入り10パックセットを
5名のリスナーの皆様にプレゼント！
▼1時台のゲストはライムスター宇多丸さん
数年前のギャラクシー賞授賞式で
実は出会っていた宇多丸さんと上柳さん！
そんな縁もあり冒頭から賑やかに、
上柳さんのラップからスタートしました！
映画についても語って頂きました！
・映画は結局自分の印象でしか語れない
・映画は２回、３回観ないとおもしろさがわからない！
ライムスターの最新アルバム「ダーティーサイエンス」発売中！
ライブなどの情報は公式HPでチェック！
▼2時台のゲストはパーソナルトレーナーの中野ジェームズ修一さん
テニスのクルム伊達選手、卓球の福原愛選手の
パーソナルトレーナーを務められました。
生活の中で必要な運動のお話もして頂きました。
・普段の生活で階段を使うこと。下半身の筋肉は年1%衰えていくので
エスカレーター、エレベーターを使わないだけでも、
変わるものだそうです。
・「ロコモティブシンドローム」
寿命が延びたことによって、これまでになかった
運動器の障害による要介護の状態や要介護のリスクの
高い状態を表す新しい言葉です。
その兆候は、40代から始まっているそうです。
・3月に中野先生は「ロコモティブシンドローム」に関する
本を出版される予定です！
中野ジェームズ修一さんの情報はこちらで！
⇒http://www.sport-motivation.com/
▼今日はスペシャルゲストとしてスタジオに
ミスFLASHの3人が遊びにきてくれました！
今日発売の「FLASH」に、ミスFLASH2013の3人
池田裕子さん、永井里菜さん、階戸瑠李さんが載っています！
DVDが4月19日に発売されます。
それに伴って4月28日に東京秋葉原のソフマップアミューズメント館で
イベントがあります。16時からと18時半からの2回開催です。
今日の番組の様子は、来週2月12日発売号のFLASHに載ります。
是非、チェックしてください！
▼ケンコーマヨネーズプレゼンツ
ごごばん「サラダのある風景」
今日紹介したのは、
「ミックスフルーツサラダ」です。
こちらのＵＲＬへ
⇒http://www.1242.com/information/salad/
▼プレミアムトーク脳科学者の澤口俊之先生
受験生にオススメ情報
・畳のい草は睡眠にいい。癒し効果があり、集中力UP！
・まばたきをしている間も、瞬間的に能を休める効果あり！
明日のゲストは、1時台にスポーツライターの金子達仁さん。
2時台にフジテレビアナウンサーの
奥寺健さん、吉崎典子さんをお迎えします。
お悩み相談コーナーでは、金子達仁さんへの相談をお待ちしています！
スポーツのこと以外でも、なんでも結構ですので、
お悩みメール大募集！
