ベランダ天気予報

今日の日比谷公園。

新しいお友達の様子は…

健やかに成長中！

この植物、何だからわかる方いらっしゃいますか。

3分でポン！

山の日である今日の「3分でポン！」は、元自衛官の「山ガール」福島和可菜さんに「初心者でも登れて、インスタ映えする絶景が見られる山」を教えてもらいました。

北アルプスの蝶ヶ岳（2677m）と常念岳（2857m）の途中

緑と青空が見える、オススメの絶景。

和可菜さんは、「トレイルランニング」といって山をランニングしてるそうです。通常２泊３日で登る山も、ランニングなら日帰りできてしまうんだとか。

山梨と長野の境にそびえる金峰山（2599 m）

山梨県甲府市と長野県南佐久郡川上村の境界にある金峰山。２時間〜２時間半歩くと絶景が見られます。雲海の向こうに見えるのは富士山！　360度の絶景なので、八ヶ岳や南アルプスも見えます。

初心者でも短時間で登れて、麓にはキャンプ場もあるので、ファミリーにもぴったりだそうです。

なんといっても富士山

生放送中には時間がなくてご紹介できませんでしたが、こんな富士山の絶景写真も持ってきてくれました。

インスタ映えする山の絶景を求めて、登山に出かけてみてはいかがですか。

福島和可菜さんの公式サイトはこちら
https://www.sunmusic.org/profile/fukushima_wakana.html

公式ブログ
https://ameblo.jp/fukushima-wakana/

Instagram
https://www.instagram.com/fukushimawakana/

ツイッター
https://twitter.com/fukushimawakana

10時のグッとストーリー

ポリネシアの伝統的な踊り「ファイヤーナイフダンス」の世界選手権で日本人初の２位入賞を果たしたダンサー、松島憂弥さんの物語をお送りしました。

松島憂弥さんは福島県いわき市の「スパリゾートハワイアンズ」で、”バル憂弥”として活躍されています。

詳しくはこちらをご覧ください→https://www.1242.com/lf/tag/八木亜希子/

メールでこのコーナーの感想を頂いた方の中から抽選で毎週1名様に、マツ六の持ち運びできる家具のようなデザイン手すり『ＬＯＨＡＴＥＳ』（ロハテス）にマガジンラックをつけてプレゼントします。
（※色はマツ六にお任せとなります）

MY BOOK MY LIFE

今週は、宮本輝さんの『泥の河』をご紹介しました。

「この声、ダイスキ♥」

今回のリクエストはGloria Estefan & Miami Sound Machine「Anything for You」でした。

この声がダイスキ、そんな心に残る歌声のリクエストを、あなたからもお待ちしています。