“泉さんの2017年”を漢字一文字で表すなら…
動くの｢動｣、充実の｢充｣、楽しかったの｢楽｣
アナタの2017年はどんな一年でしたか？
さて今回は【Everyday 筋トレ！】
泉さんは筋トレが大好き!なんだそうです。
筋トレをするようになって気持ちが前向きに変わってきた…とか。
あのスタイルを維持するため
毎日コツコツが大切なんですね。
日常生活に少～し取り入れるだけでも変われるかも?!
次回のHappy Guide8回目の放送は
12月23日(土)午後5時50分～です!お楽しみに!
