１ヶ月ぶりに運動をしたら・・・

健康には人一倍心がけている土田さん。

この１ヶ月くらい運動ができていなかったらしく、
久しぶりにウォーキングとランニングへ。

久しぶりに河川敷を走っていたら、もう大変。

「足に水ぶくれができちゃいました。。」

しかも、梅雨明けから猛暑続き。

「河川敷でびっちゃびちゃの大男が歩いてるんです。
みんな避けていきますね。」

・・・。

暑い日が続きますが熱中症に気をつけながら、
健康管理していきましょうね！！