ハタイクリニック院長の西脇俊二先生が登場~!!
明日以降ゲストは・・・?
3月25日(水) 経済アナリストの森永 卓郎さん!
3月26日(木) ネイティブ英語教育のカリスマのデイビッド・セインさん!
3月27日(金) 県民性のスペシャリストの岩中 祥史さん!!
さらに、毎日10時33分からの「ハッピートーク」には、
今話題の本「日本のことは、マンガとゲームで学びました。」の著者、
ベンジャミン・ボアズ さんが、登場!
[メールは happy @ 1242.com]
[FAXは 0570・02・1242] まで!!
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「ハッピー付け句大賞!」
今日の下の句は...、
きのう開花した桜にちなんで、こんな7・7をご用意!
「花は咲いたが 咲けない私」
これにつながる上の句(5・7・5)を募集しました!
今日のハッピー付け句大賞は・・・
RN もふもふシャーク さんが詠んだコチラ!
『お花見の 案内したけど 返事無し
(花は咲いたが 咲けない私)』
大賞に選ばれたRN:もふもふシャーク さんには、
ニッポン放送・オリジナルタオルを進呈します!
また、番組でメールやFAXをご紹介した方にはもれなく、
番組オリジナルの「ハッピーステッカー」をプレゼント!
宛先は・・・
[メールは、happy@1242.com] [FAXは、0570-02-1242]
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垣花正、行ってきました!!
この時間は、垣花アナウンサーが、
いろんなところに足を運んで、
見たり、聞いたり、体験したことをお話しています。
先週お休みをいただいた垣花さんは、
故郷・沖縄と台湾に行ってきました!
昨日お話したのは、そんな旅行話の導入部分!
今日は...台湾でのマッサージのお話。
マッサージの本場台湾で、体の疲れを取ろうとした
垣花アナですが、行った先のマッサージ師さんが
日本語が中々達者な方だったそうで...
「大丈夫」という言葉が、台湾だと「亭主関白」という意味になる
など、日本と台湾の違いを冗談交じりに日本語で紹介してくれる
面白いマッサージ師さんだったようです。
台湾に行っても、面白い人に当たる
"引き"の強い垣花アナなのでした(笑)
ご好評&話し足りないということで、
明日も旅行話は続きそうです・・・(笑)
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垣花正、電話で聞きます!!
皆さんは「自転車シェアリング」という言葉を
聴いたことはあるでしょうか?
車をマイカー感覚でちょこちょこ使える「カーシェアリング」。
あの自転車版が千代田区で始まっているんです。
人呼んで「ちよクル」!
ということで、きょうは・・・
株式会社『ドコモバイク・シェア』のトモタニさんに
電話で「自転車シェアリング」についてお話を伺いました!
トモタニさん曰く・・・
*観光地などでのレンタルサイクルは、
借りたい場所に戻ってこないといけないですが、
自転車シェアリングの場合は、自転車を置いていけるというシステム!
*千代田区、江東区、港区との共同事業でドコモが行っているサービスで、
ICカードやお財布携帯で簡単に会員登録ができる!
*千代田区では、現在およそ250台の自転車が稼働しており、
3月末には300台まで増加!
*海外ではもっと発展していて、
パリ市内では、およそ2万台の自転車が稼働している。
*東京オリンピックに向けて、
自転車シェアリングの気運は確実に高まっている!
*自転車シェアリングは、海外の人々に向けて、
東京がより良い街であることを
アピール出来る大事なサービスに今後なっていく!
とのことでした!
ぜひ、皆さんも自転車シェアリングを
利用してみてはいかがでしょうか?
もちろん安全運転で!!
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毎週火曜日は、
「名医が登場 有楽町ハッピークリニック」!
きょうのゲストは...
ハタイクリニック院長 の 西脇俊二先生が登場!
西脇先生は、精神科医でありながら、
西洋医学、東洋医学にも精通されたお医者さま。
そんな西脇先生が院長をおつとめの目黒の「ハタイクリニック」は、
東洋・西洋、さまざまな医療のよい所を取り入れて、
その患者さんに最も適した医療を提供しているクリニックです。
ちなみに西脇先生は、『相棒』、『ATARU』など、
いろんなテレビドラマで、「医事指導」も担当されています。
きょうは、西脇先生が、1月に「ワニブックス」から出された本
『消化力』に沿ってお話を伺いました!
タイトルにもなっている「消化力」ですが...
西脇先生曰く、これは「食の消化」とともに、
「情報の消化」のことも含まれているのだとか。
私たちは情報の消化に最も多くのエネルギーを使っているそうで、
「食」と「情報」を、うまく消化しないと、病気の原因になるのだそうです。
この消化力を高めれば、
体のいろんな不調が、一気に吹き飛ぶのだとか!
今回は『消化力』の中から、第2章、第3章を少しご紹介!
まず、第2章では「消化力を高める食事法」が、
具体的に書かれていますが、「消化力を高める食べ方」とは
どんなものかというと...
*睡眠前の3時間は、食べない。
*食事は、〝空きっ腹〟で食べる。(間食はしない)
そして、もう一つが...
一日に3回、白湯を飲む!
これだけで、内臓温度が1度上がり、
消化機能、血液の循環が促進!
冷え症も改善されるそうです!
そして、第3章では...「生活習慣を変えれば、
消化力は上げられる」という話。
この中で紹介されているのが、『朝におススメの6つの習慣』
① 「朝の感謝」をする。
② 24時間以内にあった「よいこと」「ありがたいこと」を考える
③ 全身をタオルで、5分間こする!
④ 西脇式呼吸法《 *簡単な説明 》
⑤ 朝の入浴で、デトックスと低体温の解消
⑥ 三点マッサージ《 *簡単な説明 》
今回ご紹介したのは、放送の一部分にすぎません!
ぜひ、気になった方はお近くの書店で、
西脇先生の著書『消化力』(ワニブックス)を
チェックしてみてください!
~~火曜日のコーナー
あたりまえクイズ!~~~~~
普段から何気なく使っている日常のものや
言葉をクイズにして楽しんでいただこう
というクイズコーナーです!
簡単だけど難しい...難しいけど簡単!
そんな問題を3問出題!
1問正解なら、ハッピーステッカー
2問正解なら、ニッポン放送ハンドタオル
3問正解なら、ニッポン放送特製マグカップ
参加して下さったのは・・・
RN:ちまん さん!
結果は・・・全問正解!!
ちなみに、どんな問題が出たのかというと・・・
桜の季節です。
流通している日本の硬貨の模様には、
花や植物が描かれています。
さて、桜の花が描かれているのは、何円玉・
正解は...100円玉!
いきなり言われると、
分からない方も多かったのではないでしょうか??
このコーナーでは、皆さんの参加をお待ちしております!
件名に「あたりまえ」と書いて送って頂けると、助かります!
[メールの方は、happy@1242.com]
[FAXの方は 0570・02・1242]
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10時のハッピーテレホン♪♪
運だけでプレゼントをあげちゃう「10時のハッピーテレホン」!
「10時のハッピーテレホン」とは?
*10面体のさいころを2回振って、2けたの数字を決めます。
*この数字が、お持ちの今すぐ出られる電話番号の
下二けたと一致した方は、メールやFAXでご連絡ください。
*電話に出られたら、垣花アナウンサーの金のサイン入り、
ニッポン放送フェイスタオルを差し上げます。
きょうのラッキーテレホンナンバーは・・・?
10の位...「4」1の位...「3」
ということで、今日のラッキーテレホンナンバー、
下二けたは「43」です。
きょうの当選者は・・・?
抽選の結果・・・、さうすぷりんさんに決定しました!!
オメデトウございま~す!!
( さうすぷりん )さんには、垣花アナウンサーの金のサイン入り、
ニッポン放送フェイスタオルを差し上げます!!
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今日の東島衣里!!
京成本線 京成酒々井駅 『酒々井商店』さんから!
番組公式Twitterでは、
別バージョンの写真、6秒動画、
スタッフのつぶやきなどを公開中!
動く垣花アナや東島アナを、
是非チェックしてみて下さいね!
次回の中継先は...?
次回の中継は、
【京成本線 宗吾参道駅 『宗吾霊堂』 さんから!】
所在地 : 千葉県成田市宗吾1-558
※レポーターは、東島衣里アナ!!