榊原郁恵のハッピーダイアリー | 毎週月~金曜日 10:13頃~ | ラジオFM93+AM1242
Recipe Produce
レシピ監修 河村みち子さん
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番組紹介

ハッピーレシピ アマニ油

超簡単なのに、お肉も野菜もたっぷり食べられるしゃぶしゃぶは、冬におすすめ。
アマニ油を入れたたれでどうぞ。

豚肉と豆苗のスープしゃぶしゃぶ

2018年12月14日

調理時間 15分 / エネルギー 476kcal (1人分塩分 2.7g (1人分)

[メモ]

・豚肉の部位はお好みのものでOK

・〆はそうめんを入れて煮麺がおすすめです。


[この日の放送では・・・]

「豆苗のシャキシャキ感がいい!手間のかからないしゃぶしゃぶは体も温まるし、今話題のアマニ油もたれに加えるだけで簡単に取れちゃう!」と郁恵さんも大絶賛でした。

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