榊原郁恵のハッピーダイアリー | 毎週月~金曜日 10:12頃~ | ラジオFM93+AM1242
Recipe Produce
レシピ監修 河村みち子さん
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番組紹介

ハッピーレシピ キャノーラ&アマニ油

揚げものや炒めものなどの加熱調理にも使える、日清キャノーラ&アマニ油。
オメガ3が摂れるのが嬉しい卵料理は、
トマトの赤と黄色の卵のとろ~り感が食欲を刺激します。

トマトとソーセージ入りスクランブルエッグ

2019年10月11日

調理時間 5分 / エネルギー 327kcal(1人分塩分 1.0g(1人分)

[メモ]

日清キャノーラ&アマニ油は、大さじ一杯で1日分のオメガ3を摂取できます。


[この日の放送では・・・]

「卵の黄色とトマトの赤がきれい♪簡単に作れて、ご飯にもパンにも合う!ソーセージが入っていて塩加減もちょうどいい!」と郁恵さんも大絶賛でした。

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