▼来週月曜日のごごばんは、ゲストに半田健人さん、作家の樋口毅宏さんをお迎えしてお送りします。
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▼今日のメール・FAXのテーマ
「男の料理、あれこれ！」
女性にとっては"ちゃちゃっと"作るものだったりしますが、男性が台所に立つと意外な展開に...なんてこと、ありますよね？ そこで、「男の料理」にまつわるエピソードを教えてください。
宛先は...
MAIL gogoban@1242.com
FAX 0570-02-1242
▼今日のプレゼント
★東京・赤坂のビアホール『ＢＥＥＲ ＨＯＲＮ（ビアホーン）』のお食事券４４００円分を、メール・ファックスを下さった方の中から抽選で１０名にプレゼント！
※必ず、ご希望の商品、あなたのお名前、ご住所、年齢、電話番号をお書きそえの上、ご応募ください。
『ごごばん』Twitterアカウントは@gogoban1242です。ハシュタグ #gogobanを付けてつぶやいてくださいね。上ちゃんもスタジオで読んでます♪
『ごごばん』は、パソコンやスマートフォンからradikoでも聞くことができます。電波の入りにくいところでも、これならクリアに聞こえますよ～。→http://radiko.jp
【今日のメニュー】
▼１時３０分ごろ「ミュージックアワー」
今週は山瀬まみさんの選曲です。
▼１時４０分ごろ、 北極冒険家・荻田泰永さんが電話で登場！
子どもたちと東京駅から歩いて富士山を目指す「100miles Adventure」を終えた荻田泰永さんと電話をつなぎました。「ごごばん」でチャレンジのことを知って参加した、ゆうたクンのお母さんからも感想をいただき、合わせてご紹介しました。荻田さんもお話しされていましたが、子どもたちの成長を見ていると本当に涙が出てしまいますね。
「100miles Adventure」の模様は、荻田さんのHPにアップされています。このページの「Blog」をご覧ください→http://www.ogita-exp.com
▼２時６分ごろ「ごごばんトークセッション」
ゲストに東北芸術工科大学名誉教授でヴィジュアルデザイナーの馬場雄二さんをお迎えしました。
★馬場雄二さんの公式サイトはこちら→http://www6.ocn.ne.jp/~ba2uzuni/
★「わくわく漢字の世界の大冒険 」
（日本図書センター／1,500円+税）
漢字パズル20題に漢字に関するおもしろエピソードも収録。小学1年生、2年生で習う漢字から出題されていますので、ぜひご覧ください。
▼２時３８分ごろ「からだイキイキ楽しい食卓」
料理人・森野熊八さんが登場。「生ハム生春巻き」を持ってきてくれました。
【作り方】
生春巻きの皮（ライスペーパー）の上に生ハムを広げ、スライスチーズチーズをのせて、砂糖、黒こしょうをふって巻いたら完成。レモンをさっとかけてどうぞ。
※ライスペーパーはさっと水につけたらすぐに具を巻いてしまうのがポイント。
※生ハムの塩気に、少しの砂糖が効果的です！
★森野熊八さんのブログ→http://ameblo.jp/kuma8-j2/
★熊八さん、ライブのお知らせ
新沢としひこライブ 森野熊八NIGHT
日時：2013年8月31日（土）
場所：アートスペース しん・くう・かん
（東京都世田谷区代田5-30-35 Ｂ1Ｆ）
※京王井の頭線下北沢駅西口より徒歩５分
開場：１７時３０分 開演：１８時
料金：3,500円（税込）
詳しくはこちらをご覧ください→http://www.ask7.jp/shinkukan.html
▼３時６分ごろ「カルピス ピースフル・ウィークエンド」
８月のテーマは「私の、家族の地元物語」。夏休みに帰省して地元の変化にびっくり、知らないうちに地元では...なんてお話をお聞かせください。
★エピソードをご紹介させていただいた方には、カルピスから素敵なプレゼントがあります。
▼３時２５分ごろ「おつまみバンザイ」
今週の食材は「ピーマン」でした。最優秀レシピは、品川区の四十ライダーさんからの投稿！
【作り方】
ピーマンを５、６個、ヘタの部分を落として種を取り除きます。ベーコンをピーマンと同じ枚数用意して、マヨネーズ（大１）と味噌（大１）を混ぜたものを塗ってくるくる巻き、ピーマンに詰めます。軽く油をひいたフライパンで、このピーマンを弱火で転がしながら焼いたら完成。半分に切り、切り口を上にして盛りつけます。
来週の食材は「ツナ」です。 ツナを使った簡単おつまみレシピ、ぜひ教えてください。メールでお送りいただく際は件名に「おつまみバンザイ」と書いていただけると助かります。
★最優秀レシピに選ばれた方には、ニッポン放送オリジナルマグカップと「びっくりドンキー」のお食事券（１０００円分）をプレゼントします。
★最優秀レシピに１０回選ばれた方は、殿堂入り（勝手に入っていただく形式です！）します。
★このコーナーで取り上げてほしい食材リクエストもお待ちしています～！
▼３時４５分ごろ「東京ガスハートフルライフ プレミアムトーク」
五戸アナによるレポートをお届け。
今日は、 今年で４回目を迎える 下町のジャズのイベント『すみだストリートジャズフェスティバル』をご紹介しました。明日・あさっての２日間、墨田区の錦糸町駅、押上駅、そしてスカイツリー周辺の全部で３４の会場で開催されます。しかも、全会場無料！ この週末、ぜひお出かけください。
★詳しくは『すみだストリートジャズフェスティバル』のHPをご覧ください→http://sumida-jazz.jp/sj/
★このコーナーへのお便り、お待ちしています。感想や五戸アナへのメッセージなど、なんでもOKです。お便りを下さった方の中から抽選で３名に、東京ガスのキャラクター・火ぐまのパッチョのかわいいグッズをプレゼントします。
