毎週金曜日、番組の中で
体重をはかっていますが、、
ついに８６キロになってしましました。

今週試すべきだった健康法は
食べたものを書く、いわゆる
レコーディングダイエット
しかもそれをこの日記の中で
書くといっていたのに、、。

せめて今日だけでも

朝　　パン　ピーマンサラダ　ヨーグルト　コーヒー

昼　　ご飯　カブの葉と豆腐の味噌汁　
　　　さば塩焼き　カブとツナのサラダ

ちなみに昨日はとんかつを食べました、、てへぺろ〜