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| 今井美紀（いまいみき） |
東京都出身。
ショウアップナイター、ジャイアンツリポーター。
プロ野球を中心にスポーツの取材を続けている。
その実は、スポヨガ、ピラティスのインストラクター、筋肉バランスの調整を行うキネシオロジスト。 |
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6月1日 |
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|| 感謝の気持ち |
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最近、スポーツ部は、健康ブーム。
ランニングやウォーキング、そしてヨガもしています。
→ http://www.1242.com/diary/analog/index.php?no=2
ヨガとは・・・、
「体の柔軟性を高める」 「健康になる」 これももちろんです。
しかし、もっと大前提として、『心と体の連動』 と言うものがあります。
最高のパフォーマンスが必要とされるとき、『心と体の一体感』 は、不可欠なのです。
例えば、きのうの東京ドーム、ソフトバンク戦、矢野謙次選手のパフォーマンス。
３点ビハインドの７回、起死回生の代打逆転満塁ホームラン！！
巨人では、２０年前に原監督が打って以来という値千金の一発でした。
『あの打席、あのようなチャンスで打席にたてることに、素直に感謝する気持ちでした』
・・と振り返った矢野選手。
それは、心と体と空間がひとつになって、生み出された結果でした。
練習熱心、研究熱心・・・準備万端。
練習でも絶好調だった矢野選手ですが、心に迷いがあったら結果を出すことは難しかったでしょう。
ポジティブに考えることのできる気持ち、決してあきらめないパワー、
今を受け入れられる勇気・・・そして揺るぎない確実な練習。
このような精神と肉体の融合が、最高のパフォーマンス支えたのでしょう。
『感謝の気持ち』
・・・シンプルだけど、あらためて大事にしたいことだと感じさせられました。 |
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