本日も5時30分からスタートでーす♡

今日のひでおのご飯はサンマルクカフェのパン。
・・・スマホじゃないっすよ、それ。

本日のゲスト
フィジカルトレーナー　中野ジェームズ修一　さん
へのメッセージや質問
そして、今日あった出来事、更に部活あるあるも大募集！

アドレスは

otona@1242.com

まで！お待ちしてます！

よろしくね～～★