街角で見つけたこの可愛らしい花はサクラランと言うそうです。

 

旧暦では毎月、一日に「新月」を迎えます。（２０１６年１０月２日放送より）

月の満ち欠けのはじまりを「月の旅立ち」ととらえ、

毎月の始まりの日を一日（ついたち）と言ったのだそうです。

 

言葉の響きから、成り立ちを想像できますね。

 

さぁ、いよいよ秋も深まる１０月。。。

この時期オススメの食べ物は小豆（ビタミンB１、ゲルマニウムの豊富）。

食べると血液がきれいになるそうです。

餡子にして和菓子に、お米と炊いてお赤飯に、、、。

身近な食べ物、「小豆」は美味しい食べ方もたくさんありそうですね。

例えば、私の家族はかぼちゃと小豆を一緒に甘く煮た「いとこ煮」が大好きです。

みなさんはどうやって食べますか？

今日も一日、どうぞ健やかに過ごしましょうね！

（from 横田美穂）