プロフィール：
　1981年生まれの42歳。身長162センチ、自称“人生ずっとデブ”の主婦。 子育てをする傍ら、2021年1月ダイエットを開始し、1年半で29kg減(82kg→53kg)の大減量に成功。インスタグラム（@change_my_boooody）でダイエット方法・レシピ・マインドを発信。

著書：『アラフォーで29kg減 甘やかしダイエット』（講談社）