富士山が世界遺産に登録されて迎えた初めての夏。
富士山登山をする人も、過去最多を記録。
それに伴いケガや病気の救助要請も
昨年の倍以上となっているそうです。

ここ数年、ブームとなっている中高年の登山ブームについて
奥山隆保先生に、整形外科医としての意見を伺おうとしたところ
意外な事実が判明しました。

それは、奥山先生が山登りの達人だということ。
静岡出身だけに、富士登山の経験はあるかなと思っていましたが
富士山は、中学生の頃から何度も登頂経験がある上
アルプス山脈の山々も制覇。
日本百名山のうち５０近くを踏破されたことがあるそうです。

そんな登山のベテラン、奥山先生は登山を甘くみてはいけない
と強くおっしゃっていました。

標高３０００ｍを越すと増える高山病はその日の体調によって
誰もがかかる可能性があるそうですが、特に女性は掛りやすいので
注意が必要だということです。

また登山でのケガの多くは登る時よりも、下山時に起きています。
これは、疲労が増加しているだけでなく
下山のほうが、膝の負担が増えるため。

磯山さやかちゃんも、かつて取材で富士山に登ったことがあるそうですが
降りる時に、足を痛めて大変な思いをしたことがあると
語っていました。

これから登山をする予定があるという方も、どうぞ体調と準備を万全にして
楽しい思い出を作って下さい。

そして今日の一枚は...収録前にグラビア撮影で蚊にさされまくったと
虫さされを塗りまくるさやかちゃんです。
きっと蚊も、好みのタイプだったのでしょう。