AWAKEME 〜新月のマインドフルネスヨガ〜

概要

ウェルネス・パーティ、「AWAKEME」のスペシャルイベント「AWAKEME vol.12 〜新月のマインドフルネスヨガ〜」が11月24日(木)に有楽町で開催!

ヨガ、瞑想、音楽&ダンスで心と身体を整え解放する「AWAKEME」がニッポン放送とタッグを組んで、11月24日(木)にニッポン放送イマジンスタジオでスペシャル・ナイトイベントを開催。
毎日を忙しく過ごしていると、自分の感情や身体の声を無視してケアを怠りがち。新月は内側に溜まった不要なエネルギーを手放し、リセットする絶好のチャンス。本イベントでは、ヨガで身体を労り、瞑想で心の奥にある感情に気づいて、自分自身を優しくケアします。最後はいつものAWAKEMEの音楽&ダンスとは趣向を変えて、スペシャルバージョンでバイオリンの生演奏でリラックスしていきます。
ヨガを担当いただくのは、女優、ヨガインストラクターの松本莉緒さん。瞑想は瞑想家、環境活動家、モデルの佐々木依里さん。バイオリンの演奏はクラシックからダンスミュージックシーンまで幅広く活躍する越川歩さんです。
新月のパワーが降り注ぐ夜。この日だけのスペシャルなウェルネスプログラムで、心と身体を浄化し、リセットしましょう。

  • 日程
  • 2022年 11月 24日(木)
  • 時間
  • 開場 18 :30 / 開演 19 :00 / 終演 20 :30
  • 場所
  • 東京都千代田区有楽町1-9-3
    ニッポン放送 地下2F イマジンスタジオ
  • 講師
  • 松本莉緒 佐々木依里
  • ミュージシャン
  • 越川歩(バイオリン奏者)
  • 参加人数
  • 30名程
  • チケット代
  • 5,000円 (税込)※電子チケット
インストラクター
  • 講師:松本莉緒

    女優・ヨガインストラクター/ヨガインストラクター事務所Peaceberg Style代表/実業家
    国際アライアンスRYT200 / RYT500習得中。エッセンシャルオイルスタイリスト。1982年10月22日生まれ。
    女優23年。ヨガインストラクター7年。一児の母。女優代表作はドラマ「聖者の行進」、「モテキ」など。
    他、映画、CMに多数出演。
    2014年「RYT200」をオムヨガスクールにて習得。習得後数々のヨガイベント、レッスン、雑誌、リトリート等に出演。
    2019年から2年間、ヨガスタジオ@yogalife fuchuのディレクションを務めた後、Peaceberg Styleヨガスタジオを勝どきでopenする。
    これからも働く日本の人々の心身をサポートを軸としインストラクターの活動サポートも精力的に行い、日本のヨガの質を高め社会貢献に繋げて行く。
    Instagram:@matsumoto_rio1022

  • 瞑想家:佐々木依里

    瞑想家、環境活動家、モデル
    11歳から瞑想と環境活動を始める。2018年より本格的に瞑想やマインドフルネスの指導者として活動を広げ、瞑想会を開催。また環境省森里川海アンバサダーとして環境活動家として活動、心の平和=地球の平和を目指し瞑想を配信中。
    Instagram:@erisasakimeditationjourney

  • ミュージシャン:越川歩(バイオリン奏者)

    東京都出身。3歳よりヴァイオリンを始める。
    これまでに愛知万博出演や、LIVE8Japanにてbjorkと共演、坂本龍一プロデュース 『ロハスクラシック』、宇多田ヒカル『WILD LIFE』、椎名林檎『(生)林檎博’08 ―10周年記念祭― 』『(生)林檎博’18 ―不惑の余裕―』、東京事変『2012 Domestique Bon Voyage」』、アリ・シャヒード・ムハマド&エイドリアン・ヤング“The Midnight Hour Japan tour” 、MILVA、中島みゆき、桑田佳祐、矢沢永吉、忌野清志郎、石井竜也、南こうせつ、森山良子、野田マップ、三浦大知、Jazztronikなど、スタジオミュージシャンとして年間国内外多くのアーティストのレコーディング、コンサート、舞台、NHK紅白、songsなどへの出演のほか映画劇伴録音に携わる。
    2014年大沢伸一氏の私設オーケストラ『Thousand Tears Orchestra』の立ち上げやMONDO GROSSOに参加。
    アルバム『何度でも新しく生まれる』をレコーディング。満島ひかりをヴァーカルに迎えた“ラビリンス“でMTV授賞式アコースティックライブ、ミュージックステーションに出演。2018年12年ぶりとなるSILENT POETSのアルバムに参加、Silent Poets Special Dub Bandとしてリリース記念ライブに出演。その模様は映画『SAVE THE DAY』として全国11の劇場で公開される。またナレーター(ヘリンボーン所属)として、ROHMの企業CMに起用されるなど活動の場を広げる。
    Instagram:@ayumukoshikawa

場所

ニッポン放送アクセス

〒100-8439
東京都千代田区有楽町1-9-3
●東京メトロ日比谷線・千代田線日比谷駅A8出口徒歩1分
●東京メトロ有楽町線有楽町駅B1出口徒歩1分
●都営地下鉄三田線日比谷駅B1出口徒歩1分
●東京メトロ銀座線・丸の内線銀座駅C4出口徒歩5分
●JR山手線・京浜東北線有楽町駅中央西口・日比谷口徒歩3分

注意事項

●ヨガマットの持参は不要です。
●動きやすい服装でお越し下さい。※更衣室はございません。御了承ください。
●原則、プログラムの途中からのお申し込みは受付けません。
●レッスン中は怪我の無いよう配慮しますが、万が一怪我やその他事故等につきましても一切の責任を負いかねますので御了承ください。

新型コロナ感染対策

・風邪のような症状をお持ちの方、37.5°C以上、発熱がある方は、ご来場をお控えください。
・ご入場の際に検温、消毒をいたします
・ご来場時、イベント中はマスク着用のご協力をお願いいたします