早朝の番組をやっているせいか、以前より食事の回数も量も増えている
垣花正です。
食欲があるのも元気な証拠なんて思ってたんですが、近頃よく耳にする
メタボリックシンドロームという言葉を皆さんご存じでしょうか？
運動不足や栄養過多が続くと溜まるのが内臓脂肪。これを放っておくと
心筋梗塞や脳卒中など生活習慣病の引き金となるそうで
そういう症状をメタボリックシンドロームというそうです
命に関わるやっかいな症状ですが、４０歳すぎの男性の半数が
すでに悩んでいるかその予備軍といいますから決して皆さんも
他人事ではないはず。
もちろんまだ３０代の私だってその一人です。
現代人の体内で内臓脂肪がどんどん溜まっていくと
低カロリー、低糖質でノンプリン体のホッピー人気が
ますます高まるんじゃないですか？とミーナさんに聞いたところ
確かに健康志向でホッピーを飲み始めたという方は確実に増えてるとか。
ただし、そうはいっても焼酎で割ってガンガン飲み過ぎたり
あぶらっぽいおつまみをガツガツ食べるとやっぱり問題ですよね。
それよりもミーナさんがまず取り組みたいと考えているのが
「身体の健康」と同じくらいに「心の健康」についてだそうです。
身体に優しいのがヘルシー
地球に優しいのがエコロジーだとすると
心に優しいのがホッピービバレッジーといっても過言ではないかも知れませんね。
少なくとも、私の心の健康には欠かせない存在になっていますから。
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