今週のナビゲート・ドクターは、うつ病専門医・樋口輝彦先生です。
うつをヌケるパターンは人それぞれといいますが、中には、「ぬいぐるみをダッコする」ことでウツから脱却した方もいるといいます。
そこで今回のテーマは、「ぬいぐるみ療法」を取り上げます。
自分が好きな「ぬいぐるみ」を触ったり、ダッコしたり、時に話しかけたりすることで、ストレス解消を図るというものらしいのです。
この「ぬいぐるみ療法」、果たしてうつ病改善に効果があるのか、樋口先生にじっくりと伺っています。
後半はラジオをお聴きのみなさんから寄せられたうつ病に関するメールやお便りをご紹介しています。

2025.11.02
2025年11月2日
ひだまりハウス、今回のナビゲートドクターは、 うつ病専門医の樋口輝彦先生と一緒にお送りしています。 前回の放送に引き続き、今回のゲストは、更年期症状に悩まされた経験を...

2025.10.26
2025年10月26日
ひだまりハウス、今回のナビゲートドクターは、 うつ病専門医の樋口輝彦先生と一緒にお送りしています。 先週10月18日は世界メノポーズデーでした。 メノポーズとは「月...

2025.10.19
2025年10月19日
ひだまりハウス、今回のナビゲートドクターは、 認知症の専門医の朝田隆先生と一緒にお送りしています。 10月になると秋祭りの太鼓の音や落ち葉を踏む音、、、 昔は、焼き...

2025.10.12
2025年10月12日
ひだまりハウス、今回のナビゲートドクターは、 認知症の専門医の朝田隆先生と一緒にお送りしています。 ゲストは先週に引き続き、日本生命保険相互会社 ライフサポート事業...

2025.10.05
2025年10月5日
ひだまりハウス、今回のナビゲートドクターは、 認知症の専門医の朝田隆先生と一緒にお送りしています。 2013年10月にスタートしました「ひだまりハウス」。 お陰様で...