今日の放送のハイライト！
詳しくはradikoのタイムフリーやしゃべるの記事でチェックしてくださいね。

〇教えてWONDER４

今週は、みっちゃんがおやすみ！ということで、毎日日替わりでゲストが登場！
きょうは元マラソン選手の瀬古利彦さんが出演♪
先日行われたＭＧＣ、現役時代のおはなしまでたっぷりと伺いました！
最後に、瀬古さんの母校である早稲田の後輩２人（松本アナ・前島アナ）とパシャリ！

〇健康あるあるWONDER４

今回、寄せられたのは、こんな質問
『昼ごはんを食べた後、会議で眠くなる。食後の睡魔、何とかならない？』
東京衛生病院の先生によると・・・
会議たるもの、食事にあまり関係なく
いつも睡魔に襲われているように外科医の私は思います。

本題に戻りますと、
ごはんを食べた後に眠くなる理由のひとつは、
空腹といったｽﾄﾚｽが満たされ自律神経のﾊﾞﾗﾝｽによりﾘﾗｯｸｽ状態になること。
もうひとつは、脳内の覚醒物質である
ｵﾚｷｼﾝの作用が満腹になると低下して、活動意欲が無くなり、
食後は眠くなると考えられております。

これは人間の生理的な現象であり、何ともなりませんので、
勝ち目のない食後の睡魔と戦うことは避け、
会議の時間をずらして対応すべきです。
特に重要な会議は早朝または午前中の昼食前がベストですね。

〇街角ステーション～噂を求めてどこまでも

月曜日の担当は御代田悟くんが登場！
来月30周年を迎える葛西臨海水族園さんにお邪魔しました！

〇９月１6日のＧＯＯＤミュージック！

しなやかに歌って ／ サーカス
オール・アウト・オブ・ラブ ／ エア・サプライ
ねごと ／ やなわらばー
フォー・ワンス・イン・マイ・ライフ ／ スティーヴィー・ワンダー
2020 ／ トライセラトップス