今日の放送のハイライト！

詳しくはradikoのタイムフリーやしゃべるの記事でチェックしてくださいね。

今日はお着物姿の草野さんとっても素敵でした♪

目にも涼やかで松本さんも2度惚れました！

〇教えてWONDER４

今週は、冷蔵庫にあるものでできる！美味しい『ずぼらレシピ』」。

料理研究家の島本美由紀さんが教えてくれました。

今日は「冷凍の焼きおにぎり」がイタリアンに大変身！

①冷凍食品の中でも一番人気と言われる「冷凍の焼きおにぎり」、

袋の表示よりも３０秒ほど短くレンジ解凍します。

②包丁で２分の１にスライス。

おにぎりが薄く２枚になる感じです。

③ケチャップを塗り、ソーセージやベーコン、ピーマン、コーンなど

冷蔵庫にある具材とチーズを乗せて、トースターでチンすれば完成です。

（スタッフによると、チンする時間は短めが良さそう）

④トッピングは、しらすやチクワ、大葉などを乗せて

和風テイストにしても美味しいですよ！

朝ごはんやブランチ、お夜食にもおすすめです！

草野「ピザと言うか、イタリアンおりにぎり、美味しいですね！」

松本「和風も美味しい！」

〇健康あるあるWONDER４

今回、寄せられたのは、こんな質問

『聴診器だけでどんなことがわかるの？（あまりにシンプルな道具ですよね…）』

先生からの回答は・・・

聴診器は文字通り、音を聴く道具です。

体の音を聞いて体がどのような状態であるかの推測をします。

色々あると思いますが、例えば…

側頭部や首や腕、お腹やそけい部の血管の

雑音が聞こえると、血管のつまりなどが推測されます。

目に当てて脳の血管の状態もわかることがあります。

首や胸の呼吸の音を聞きけば、気管や気管支の狭窄する音や、

肺の中の分泌物の音や、硬くなった肺の広がる音、肺と体の内側とが

擦れる音などが聴こえて、喘息や、肺炎や、間質性肺炎、

胸水や気胸の予測ができます。

心臓の音では弁膜症や心不全の可能性も、

心臓の先天奇形の可能性もわかります。

お腹の音で下痢っぽいのか便秘っぽいのか、

はたまた腸閉塞があるかなども予測できます。

血圧を測るときに腕の血管の拍動の音も聞きます。

シンプルですが、精密検査に進むまでに

体の状態を把握するための重要な道具です。

また検査ができない状態でも病気の予想が付けられる便利な道具と言えます。

〇街角ステーション～噂を求めてどこまでも

木曜日の担当は、吉田悠希ちゃん！

今日は、浜松町駅すぐ近くの高層ビルに今年１月にオープン

【デイリーヤマザキ　浜松町クレアタワー店】からお送りしました！

オープンスペースのこちら、見覚えありませんか？

白いデイリーヤマザキ！こちら、オープンの頃にもお邪魔しました！

プレミアムな食パンから

かわいいマカロンタルトやパイサンド

週末の頑張った自分へのご褒美にいかがですか？

見た目もかわいくて癒されちゃいます♪

是非、クレアタワーにお越しください♬

〇今日のGOODミュージック♪

花になれ ／ flumpool

WHOLE WORLD HAPPY ／ EGO-WRAPPIN’

ホワット･ア･フール･ビリーヴス ／ ドゥービー･ブラザーズ

スローモーション ／ 中森明菜

亜麻色の髪の乙女　／　島谷ひとみ

忘れられないの ／ サカナクション