今日の放送のハイライト！詳しくはradikoのタイムフリーやしゃべるの記事でチェックしてくださいね。

○健康あるあるWONDER4

健康の気になる話題、素朴な疑問にお医者さんが答える「健康あるあるワンダ４」！

今回のリスナーさんの疑問は…「老眼って何？止められないの～？」

「近眼が強いからまだ老眼になっていない」という草野さんに対し、

野球シーズンになると、野球実況なども行う松本アナは「昔、視力は２．０だったのですが、今は選手名鑑見るのに一苦労」というほど老眼になっているという。

そんな老眼の悩みについて、お医者さんの回答は・・・？

東京衛生病院 附属教会通りクリニック眼科の先生によると

「私たちは物を見る時、目の中の水晶体というレンズが厚くなったり、

薄くなったりしてピントを合わせています。

ところが年齢とともに水晶体が硬くなり、ピント合わせの力、調節力が弱くなり、近くのものにピントを合わせることができなくなる。これを老眼と言います。年齢とともに、出てくる変化であり、残念ながら老眼を止めることはできません。」

この話を受けて、草野さんは「では、どうすればいいのでしょうか？」と問うと、

松本アナは「止められません！」ときっぱり。

最後は「じゃあ老眼に、慣れるしかないんですね！」と納得した草野さんでした。

〇ほっこりWONDER４

スポーツの世界でよく耳にする「イップス」について特集しました。

ゴルフでパターが入らない。

野球で言うと、外野手が遠くに投げられるのに、

近くの内野手には投げられない…。

投手がピッチングはしっかり投げられるのに、一塁への送球ができない…などを一般的にイップスといいますが、

松本アナウンサーによると、スポーツに限らずイップスになる人は多くいるようで、アナウンサーにもイップスにかかった人がいたそうだ。

「ワイド番組などはできるのに、ニュースの原稿を読もうとすると、できないという先輩アナウンサーもいらっしゃいました。」

そんな、「イップス」について詳しく解説された本が、

日刊スポーツ記者　飯島智則さん著書「イップスは治る！」。

この本で解説されている内容を少しだけ紹介すると…。

イップスは心の問題と思われがちだが、実は「脳」の問題。

さらに、イップスはどんな人がかかるのかというと…。

「いい加減な人はならない。」

「真面目に目標を高く持っている人の方が、イップスにかかりやすい」

また、本人に原因があるわけではなく、指導者や上司などに問題があるそうで、

高圧的な態度で指導することで、「怒られたくない」と萎縮してしまい、

イップスになる人が多いそうだ。

さらに、実は、メジャーリーグで活躍するイチロー選手も、

イップスに悩んだ経験があるそうだ。

そんな過去にイップスに悩んだ人が、どのようにしてイップスになったのか？

そして、どのように克服したのかが書かれたこの本。

スポーツに限らず、イップスに悩む方、指導者の方に読んでほしい一冊！

日刊スポーツ記者　飯島智則さん著書「イップスは治る！」

洋泉社　（税抜き1400円）で全国の書店で発売されています！

〇今日も1日WONDER４

今日1月17日は、「おむすびの日」。

その理由は、24年前、1995年1月17日に阪神大震災が発生し、

そこでボランティアの人たちが行った炊き出しの中でも、すぐに食べられたのがこの

「おむすび」でした。

ご飯のおむすびだけではなく、人と人の心を結ぶ、“おむすび”となっています。

震災から24年。

当時、草野満代さんはNHK「サンデースポーツ」でキャスターを務めており、

「みんな交代で神戸に行って、被災者の方の名前を呼びかけて

ラジオ放送を行ったんです。」と震災当時の様子を明かした。

この年、プロ野球は予定通り行われ、パ・リーグは被災にあった神戸のオリックスブルーウェーブが「頑張ろう神戸」をスローガンに掲げ、優勝しました。

スポーツの力を改めて感じました。

震災で培われた絆はこれからも胸に刻んでいきたいですね。

〇街角ステーション～噂を求めてどこまでも

木曜日の担当は、吉田悠希ちゃん！

横浜市港北区　ヤマザキショップ　すえひろ商店　さんからお届けしました！

店長の荒金さんと太鼓を披露してくれたお孫さんと♪

自慢のメロンパンは紙の袋に入っていてかわいい！

レジの前に陳列されています。

ラジオ出演記念セール！700円以上ご購入でガチャが出来るのですが…

なんと中継中に悠希ちゃんが１等を引き当てました！(笑)

セールは１８日まで。新たな商品も追加されるそうなので、是非足を運んでみてくださいね！

Ｙショップすえひろ

神奈川県横浜市港北区大曽根3-6-15
TEL : 045-541-0321
[営業時間]　7：00～22：00
[定休日]　第一・ 第三木曜日

〇今日のGOODミュージック♪

あの娘ぼくがロングシュート決めたらどんな顔するだろう／岡村靖幸

DREAM RUSH ／宮沢りえ

アリソン／エルビス・コステロ

大丈夫／JIGGER’S SON

シンプル・ラブ／大橋純子

ウェイティング・オン ザ・ワールド・トゥ・チェンジ／ジョン・メイヤー

奏／スキマスイッチ