土屋礼央 レオなるど

  • TOP
  • ブログ一覧
  • 糖業協会プレゼンツ・おいしいレシピ~鰯の炊いたん~...
2018.10.16

糖業協会プレゼンツ・おいしいレシピ~鰯の炊いたん~

【材料:作りやすい分量】
・鰯 5~6尾
・三温糖 大さじ2
・酒 大さじ3
・しょうゆ 大さじ2
・黒酢 大さじ4
・しょうが(薄切り) 1片

 

 

【作り方】
1. 鰯はうろこを取り、頭、ひれ、尾を切り取ります。
腹を開き内臓を取り除き、きれいに水洗いしたあと半分の長さに切ります。
2. 鍋に調味料としょうがを入れ火にかけ沸騰したら鰯を加え
中火の弱火で20~30分煮ます。
3. 紙などで落し蓋をして煮、途中で上下を返します。
4. 器に盛り付ければ完成です。

  • チャレンジドアスリート
パーソナリティ
  • 土屋礼央
    土屋礼央
    土屋礼央

    土屋礼央

    2001年RAGFAIRのメンバーとして、サングラスと白いファーを巻いた印象的なスタイルでデビュー。瞬く間に学生からの支持を受け、アカペラ史上最高の動員数を全国各地で記録する。紅白歌合戦、オリコンシングル1、2位独占、ゴールデンアロー新人賞を受賞するなどアカペラブームの立役者となる。現在はソロプロジェクト「TTRE」としても活動中。サッカー・野球好き(特にFC東京と西武ライオンズ)、鉄道好きとしても有名。父は、日本を代表する有名画家土屋禮一。

アシスタント
  • 増山さやか
    増山さやか
    増山さやか

    増山さやか

    1966年5月27日生まれ。埼玉県出身。AB 型。ふたご座。
    武蔵野美術大学 造形学部基礎デザイン学科卒
    趣味はハンドメイドの小物作り、読書、音楽鑑賞、陶芸、犬と遊ぶこと

Copyright Nippon Broadcasting System, Inc. All Rights Reserved.