今夜の健康相談は、野菜嫌いの子供を抱えたお母さんからの
メールを紹介しました。

奥山隆保先生にも、お孫さんがいらっしゃいますが
普段が肉食中心なので、奥山先生たちとご飯を食べる時は
できるだけ魚を中心にしたメニューにするそうです。

また野菜嫌いのお子さんには、野菜だと気がつかせないよう
細かく刻んだり、ペーストにして料理に使うなどの
工夫もオススメとのことでした。

食べなさい！と指示するだけでなく
野菜と知らずに口にするようになれば
食わず嫌いも段々と治っていくかも知れませんね。

そして後半は、火傷の対処法についても伺いました。
今年は、花火大会の会場でガソリンが引火し
多くの方が死傷する事故も発生しましたので
火傷の際にどんな行動をとればいいか
気になる方も多いと思います。

奥山隆保先生いわく、火傷をした時に水で冷やすのは
大切だけれども、水の量が限られた所などにいる場合は
水をかけるのではなく、水につけたタオルなどで
長時間冷やすなどしたほうが、効果的な場合もあるそうです。

またやけどの深さは1～3度に分けられていて
三度は、皮膚移植が必要となるケースもありますので
速やかに病院を受診して下さい。