↓MCT(中鎖脂肪酸)についてはこちら↓
2019年12月06日
焼きしゃぶサラダ
2019年11月22日
洋風肉じゃが
2019年11月15日
かけるオイルで味変しゃぶしゃぶ
2019年11月08日
鶏肉の和風マリネ
2019年11月01日
鮭とアボカドのおかずサラダ
2019年10月18日
中華風炊きこみご飯
2019年10月11日
トマトとソーセージ入りスクランブルエッグ
2019年10月04日
野菜の肉巻きフライ
2019年09月20日
生鮭の甘酒みそ漬けフライ
2019年09月13日
こめ油を使ったマフィン
全てのバックナンバーを見る >>
たけのことアスパラで春を楽しむメニュー。
日清さらっと軽~いオリーブオイルでカラッと揚げて、山椒塩をからめて。
たけのことアスパラの山椒風味
2019年04月19日
調理時間 15分 / エネルギー 122
kcal (1人分
)
/
塩分 1.5
g
(
1人分
)
[メモ]
調理時間にたけのこをゆでる時間は含まれていません
[この日の放送では・・・]
「彩りが春らしい♪軽くて食べやすいし、香ばしい香りがいい!お酒のおつまみにぴったり!」と郁恵さんからも大好評でした。
Tweet