チキンキャロットオレンジのパワーサラダ&トースト:榊原郁恵のハッピーダイアリー | 毎週月~金曜日 10:13頃~ | ラジオFM93+AM1242
Recipe Produce
レシピ監修 河村みち子さん
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朝食にぴったりのワンプレート。
パワーサラダに日清アマニ油をかければオメガ3もゲットできるのが嬉しい♪

チキンキャロットオレンジのパワーサラダ&トースト

2018年04月06日
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調理時間 15分/エネルギー320kcal (1人分)/塩分 1.6g (1人) 

[メモ]

鶏ささみはしっかりと熱を取ってから混ぜ合わせると、他の食材とよく合います。


[この日の放送では・・・]

「クセのないアマニ油が全部の食材をまとめてくれる!栄養バランスの良いものがワンプレートで取れちゃう!」と郁恵さんも大絶賛でした。

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