『ストレスと上手に付き合う脳科学！』中野 信子さん、登場！
<★１１月２３日(金曜)のコメンテーターは、
脳科学者の中野 信子さんです！★>
≪今日のトップニュース！≫
『きょう運命のキックオフ、
Ｊ１昇格プレーオフ決勝！大分ＶＳ千葉！』
→ニッポン放送スポーツ部 煙山みつのりアナウンサーに、
お電話でいろいろと伺いました！！
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≪「中野 信子さんと送る今日のニュース！」≫
①『都知事選のイメージキャラクターにＡＫＢ４８！』
②『「エヴァ新劇場版:Ｑ」公開２日で興行収入１１億円！』
③『クリスマスプレゼントは、自分へのご褒美重視！』
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≪９時の情報袋とじ 『ストレスと上手に付き合う脳科学！』≫
とかく現代人は、ストレスを受けやすいと言われています。
パソコンの普及化に伴うテクノストレスや、
複雑化する人間関係、景気低迷による金銭トラブルなど、
様々な要因が考えられます。
ストレスを感じずに生きていくのは難しいのかも知れません、
そこで、中野信子さんに脳科学の見地から、
上手く付き合って行く方法、パワーに変える方法を
教えて頂きました！
中野さんによると...、
★ストレスへの耐性は、
生まれつきによるところがある。
★ストレスを発散させるのに、
有効なのは、体を動かすこと、
また、直ぐに実践できる方法としては、
良い香りを嗅ぐこと。
★ストレスが無さ過ぎると、
ウツになりやすいなどの弊害もある為、
若干のストレスは、あった方が良い。
★新しい環境に身を置くなどして、
自分にある程度のストレスをかけると、
ハリのある生活ができる。
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□■「毎週金曜日は、
「あなたの健康法を試します！」
今週の垣花アナの体重は...？？」■□
皆さんから教えて頂いた健康法を
垣花アナが一週間試しまして、
ひとつの目安として、金曜日に体重を量ります。
色々な健康法に挑戦して、健やかに、
あわよくば体重を減らそうという企画です。
⇒先週の体重は、(８４.７キロ)
★先週の健康法は『背伸び』を
１週間実践したところ...
⇒今週の体重は、(８５.０キロ)でした！！
★そして、今日から１週間試す健康法は･･･
『足裏じゃんけん』です！
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≪「チキンガーリックステーキ」さん、登場！≫
今日は、特別に、
アカペラグループ、チキンガーリックステーキ
の皆さんにお越し頂きました！
１９９０年、リーダー川上伸也さんを中心に神戸市で結成。
２００２年にメジャーデビュー、
さだまさしさん主宰の平和記念コンサート
「夏、長崎から」に６年連続で出演したことでその存在を広めました。
これまでに１０枚のオリジナルアルバムをリリースし、
楽器を一切使わない「声だけ」のアカペラの可能性を追求しています。
チキンガーリックステーキの皆さんに、
「ホワイトクリスマス」を生歌で披露して頂きました！
★☆お知らせ☆★
ニューアルバム「ＳＭＩＬＥ（スマイル）」をリリース。
＊東京、岡山、福岡、神戸、名古屋の全国５か所で
クリスマスコンサートを開催。
東京公演は、１２月９日、
マウントレーニアホール 渋谷プレジャープレジャー
会場１６時３０分、開演１７時。全席指定５０００円
お問い合わせは、ちけっとぽーと ０３-５５６１-９００１まで
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<★１１月２６日のコメンテーターは、おおたわ 史絵さん！★>
１１月２６日(月曜)のコメンテーターは、
医師のおおたわ 史絵さんです！
おおたわ さんへの質問、
その他、番組への感想・メッセージなどは
メール:happy@1242.com/
ＦＡＸ:０５７０－０２－１２４２ へどうぞ！
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<★次回の中継先は...★>
中継先に集まって頂いた皆様、本当に有難うございました！
次回の中継先は、
【常磐線 金町駅
『金町駅前団地 中央広場』さんからお送りします！】
所在地：葛飾区東金町1-36
※紅 晴美さんも登場！！
箱崎みどりアナの事をもっと良く知りたい方は...
是非、ブログをチェックしてみて下さい！！
