<★１０月２２日(月曜)のコメンテーターは、

　　　　　　　　　　　　　中野　信子　さんです！★>

 

今日のコメンテーターは、

あなたとハッピー初登場

東京大学卒の美人脳科学者、中野信子さんです！

 

<中野　信子さんのご紹介>

中野信子さんは、

東京大学大学院医学系研究科を卒業された医学博士で、

世界で上位２％のＩＱ所持者のみが入会できるＭＥＮＳＡの会員。

 

２０１０年までフランス原子力庁に勤務、

現在は、脳や心理学をテーマに、音楽と脳、恋愛と脳、香水と脳など、

従来にない脳の研究や執筆の活動を精力的に行っています。

 

最近では、"美人脳科学者"や"ポスト茂木健一郎"と注目され、

テレビの情報番組やバラエティ番組への出演など、

様々な分野で活躍されています。

 

≪今日の９時の情報袋とじ！

　『世界で通用する人がいつもやっていること』≫

 

今日の袋とじでは、 中野さんの最新刊

「できる人のエッセンス」について伺いました。

　　

この本は、ＭＥＮＳＡの一員として、また研究者として

「世界レベルで頭のいい人たち」と

交流を持ってきた中野さんが、

それらの人に共通する習慣やコツを書いたものです。

 

中野さんの経験から世界で活躍する人たちには、

共通点があるそうで、その共通点を私達も実践すれば、

「出来る人」になれる可能性があるそうです！

 

そこで、今日は中野さんに、

「世界で通用する人がいつもやっていること」を

教えて頂きました！

 

≪「世界で通用する人がいつもやっていること」その①≫

「空気は読まない」！！

　＊苦手なことはきっぱりと断る。

　＊自分で抱え込む人は、なかなか活躍できない。

 

≪「世界で通用する人がいつもやっていること」その②≫

「決まった儀式を行う」！！

　＊勉強や仕事の前にする儀式(コーヒーを飲むなど)を決めておく

　＊儀式を行うと、脳が準備を始めるので、

効率的に行なうことができる

 

≪「世界で通用する人がいつもやっていること」その③≫

「自分の得と相手の得を考える」！！

＊脳は、「社会的報酬」が得られると、

ドーパミンが大量に分泌され、快感が得られる

　＊つまり、誰かのためになることをする人は、快感を得られる

　＊「自分の利益になること」と同時に

「誰かの役に立つこと」をやってみる

 

≪「世界で通用する人がいつもやっていること」その④≫

「やらないことリストを作る」！！

＊期限を決められた目標を達成するためには、

できるだけ「やること」を減らすべき

　＊余った時間や労力を「やるべきこと」にまわす必要がある

　＊「やらないこと」を決めないと、

「やること」はどんどん膨れあがってしまう。

 

≪「世界で通用する人がいつもやっていること」その⑤≫

「自己診断書を作る」！！

＊「自分の努力の記録」と「目標の数値化」の

２つをよく作っている

　＊これまでに自分がしてきた努力の記録し、

モチベーションを高める

＊目標を数値化し、適度な難しさを与え、

モチベーションを維持する

 

 

※中野信子さんが書かれた

『世界で通用する人がいつもやっていること』

定価（税込）：１３６５円で好評発売中です！！是非！！

 

≪９時４０分のコーナー『音楽と脳の関係』≫

 

このコーナーでは、

中野さんに「音楽と脳の関係」についてお伺いしました！

 

≪好きな音楽と性格の傾向≫

 

★ダンスミュージックが好きな人は......、

　・ひらめきタイプ！

　・外交的！

 

★ジャズやクラシック音楽が好きな人は......、

　・IQが高め！

 

★ロックが好きな人は......、

　・自尊心が高い！

　・勤勉！

　・親切ではない！

 

(スコットランドの大学の研究チームが

３万６千人を対象に調査した結果だそうです)

 

さらに、脳科学者・中野さんに

「脳にいい音楽をセレクト」して頂きました！

曲は、中野さんも大ファン！の

聖飢魔Ⅱから『　THE OUTER  MISSION　』

 

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□■「中野　信子　さんが選ぶニュース！」■□

 

①  『ノーベル賞の陰に秘策あり！

山中教授の爆笑プレゼン！』

②  『遺伝性の乳がんをデータベース化。

予防法の確立へ！』

③  『ドラフト１位候補の花巻東の大谷投手が

メジャー挑戦を表明！』

 

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<★１０月２３日のコメンテーターは、

初登場！福岡　伸一さん！★>

 

１０月２３日(火曜)のコメンテーターは、

初登場！　生物学者の福岡　伸一さんです！

 

福岡　伸一さんへの質問、

その他、番組への感想・メッセージなどは

メール:happy@1242.com/

ＦＡＸ:０５７０－０２－１２４２　へどうぞ！

 

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<★次回の中継先は...★>

 

中継先に集まって頂いた皆様、本当に有難うございました！

 

次回の中継先は、

【東急東横線　東白楽駅

『孝道山参道入口』さんからお送りします！】

 

所在地： 横浜市神奈川区鳥越38　　

 

※山内恵介さんも登場！！

 

箱崎みどりアナの事をもっと良く知りたい方は...

是非、ブログをチェックしてみて下さい！！