【本日のゲスト】

2時台 Def TechのMicroさん

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3時台 荘口彰久さん「浅イイ話」

    

番組では、

リクエスト曲や質問・メッセージなど募集中!

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~お知らせ~

 312()から開催の、

「横浜タカシマヤのうまいもん祭り!」

「上柳昌彦ごごばん!」は、

17()13時~16時公開生放送やります!

土屋礼央さん、ダーリンハニーの2人、

荘口彰久さんが登場しますよ!


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【今日の増山さん】

増山さんにこんなポーズをとってほしい!という

リクエストをメールで受け付けている

ホームページ限定コーナーです。

お題募集中です!


春に向けて増山さんも

ウォーキングを始める!?かもしれません・・・


今日の増山さんの人文字は『歩』。

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楽をして顔スタンプ形式にしてしまいました・・・


今週の増山さんを振り返ると、、、

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「兎」みたいに増山さんに

身体で頑張ってもらうシリーズを

来週やってみたいんですが、、、

増山さん、来週もおねがいします!!



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【募集メール】

「あなたからのメッセージ&今聴きたい曲リクエスト

番組ではあなたからのメッセージ、

今聴きたい曲のリクエストを募集しています。



【今週のプレゼント】

「東京・湯河原温泉 万葉の湯」から

日帰り招待券を5組10名様にプレゼント

 

ご応募の際は、

住所、氏名、年齢、電話番号をお忘れなくお書き下さい。


 

 ■メールアドレス&FAX■

 

 gogoban@1242.com 


0570-02-1242 


■ ハガキ ■

〒100-8439 
 ニッポン放送 上柳昌彦ごごばん!それぞれの係まで


【募集中】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆『ごごばん怪しい探検隊』

 自分では真実を確かめるのが、怖い!メンドくさい!!

 どうも「怪しい」と思ってる、店・場所・人・噂を大募集!!

◆「MY SONG STORY

 リクエスト曲に3行程度の曲にまつわる想い出をお寄せください! 

◆「家族でGOGOGO」では家族にまつわるお話募集中!

◆「みんなのダイニング」ではテーマ「想い出のお弁当」を募集中!

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▼1時台は今日の話題と曲をたっぷりと!

今、気になる話題と曲をたくさんかけます


・ミズノのウォーキングシューズ

 2時台に新しいコーナーが始まります。

 ミズノのショップに行ったら、

 今まで履いていたものが「大きすぎます」と言われました。

 足の大きさを測ってもらって靴を選んだら、

 足と一体化したような感じ!


・「ガレキとラジオ」のやらせについて

 役所広司さんもコメントを寄せています。

 ノーギャラでこの作品に参加していた

 役所広司さんにとっても思い入れのある作品。

 FMみなさんを運営されていた方々は

 今どのような気持ちでいらっしゃるでしょうか。


 

▼2時台トークセッション

 ゲスト Def TechのMicroさん

Microさんをお迎えしてお話を伺います!


ごごばんのテーマソング作る!と言ってましたが...

 終わってしまうと聞いて...すみません!


・ミュージカルに出演します

 初めての経験です。

 ラップを中心としたミュージカルということで、

 持ち味は行かせますがお芝居はしたことないので...

 ラップと歌の間に台詞、台詞からラップへ...、

 録音したものを聞いてみると台詞が棒読みのようで...不安です。

 台詞の読み合わせ→立ち稽古・ダンスの振り。

 今までコンサートは自由にやっていたので、

 決まった振りがあるのは緊張感たっぷりです。

 練習だけでも、どう感動されるかが

 計算されている事が分かります。勉強になります。


・作品について

 ブロードウェイでも挑戦的なラップのミュージカル。

 踊りながらラップして...という、

 役者の方々にとっても新しい挑戦

 大先輩の方々も、すごく練習している。


【Microさんが大切にしている思い出の品ベスト3】

第3位 マイケル・ジョーダンの未開封コンフレーク

 23年前の物、未開封です!

 5年前のフリマで20万円


第2位 小学生の頃買ってもらったエアジョーダン

 履いてサッカーしたので先が割れてしまっていますが、

 捨てられません


第1位 戦えウルトラマン!プリント4000

 版画のように上から越すって絵が書ける

 非常に頭を使うおもちゃです


【お知らせ】

★Microさんミュージカル初出演!

・ブロードウェイミュージカル

 "IN THE HEIGHTS" イン・ザ・ハイツ

 ~そして、僕らは、歌い、踊りだす~

 

 東京公演は

 日程:2014年 4月4日(土)~20日(日)

 会場:Bunkamuraシアターコクーン

 

 詳しい情報は舞台のホームページでご確認下さい。

 http://www.stagegate.jp/performance/2014/in_the_heights/



▼2時台 ウォーキングのススメ

健康のためにウォーキングをされている方、

始めようという方も多いんじゃないでしょうか?

ウォーキングについていろいろ学んで行くコーナーです。


・ウォーキングに大切な事

 まず無理しない事

 歩数をあまり決めずに、通勤等簡単な所から始めてみては


・シューズ選び

 唯一の道具がシューズ

 足のサイズを測った事がない人がほとんど!

 足は左右大きさが違うのも当たり前。


・かなりフィットさせる

 フィットしていた方がより軽く感じる

 紐もきつく締めることで姿勢を気にしなくても背筋が伸びる



ウォーキングエピソードや
ウォーキングについての疑問・質問募集中!



▼3時台 荘口彰久さん「浅イイ話」

荘口さんをお迎えして、「浅イイ話」をお送りします!


・北朝鮮が太陽着陸!また虚構ニュースに騙されるサイトが!


・ローマ法王が放送禁止用語を言ったと話題!

 口がまわらなくて男性のアレそのものみたいな言葉を発音!


・韻が踏めるマンがツイッターで話題!

 ケアレスミス―エアロスミス

 風の谷のナウシカ―金もチャリも無くした

 おもてなし―俺モテないし

 サンリオピューロランド―感じろ空虚感を

 魔女の宅急便―謎の宅急便



▼3時台 みんなのダイニング

★今月のテーマは「想い出のお弁当」です!

母親が作ってくれたお弁当、運動会や遠足で食べたお弁当。

好きだったお弁当、変わったお弁当など

皆さんのお弁当にまつわるエピソードをお寄せください。

メールお待ちしています!


紹介されると

「びっくりドンキーお食事券」1000円分プレゼント!

 

gogoban@1242.com



★ごごばん!×びっくりドンキーコラボ 第二弾!

 「まさかのベーコン・ミニトマトのごごばん!みそ汁」

 下記店舗にて販売中!


【関東地区】

●東京都

 新宿靖国通り店、小平大沼店、八王子店、関町店、大泉学園店、

 狛江店、瑞穂店、田無店、東村山店、立川砂川店、

 福生店、聖蹟桜ヶ丘店、西府中店、板橋こもね店、

 足立東和店、池袋サンシャイン通り店、南池袋店、

 東六郷店、北千住店、中葛西店

●千葉県

 南柏店、穴川店、我孫子店、稲毛海岸店、市原五井店、

 松戸店、美浜店、成田店、千葉若松店、野田店、南行徳店、

 鎌ヶ谷店、船橋芝山店、八千代緑が丘店

●茨城県

 土浦店、竜ヶ崎店、つくば中央店、ひたちなか昭和通り店、

 水戸50号バイパス店

●埼玉県

 三郷店、新所沢店、川越店、大宮三橋店、熊谷店、

 下戸田店、上尾緑ヶ丘店、新座店、上福岡店、

 浦和埼大通り店、鶴ケ島店、川口伊刈店、

 越谷店、春日部店

●神奈川県

 光が丘店、綾瀬店、鶴見店、茅ケ崎店、鷺沼店、青葉台店、

 厚木妻田店、大和福田店、北鎌倉店、北久里浜店、小田原店

●栃木県

 宇都宮東店、小山店

●群馬県

 太田店、伊勢崎店、前橋荒牧店、高崎店


【甲信越地区】

●山梨県

 甲府昭和店

●長野県

 長野高田店、安曇野店


【中部・東海地区】

●静岡県

 長泉店、函南店、沼津学園通り店 

  

▼3時台 プレミアムトーク

ノンフィクション作家の山根一眞さん




【オンエアした曲】

「襟裳岬」 森進一

「黒くぬれ!(Paint it,Black)」ローリング・ストーンズ 

「小さな空」 Canaco

「My Way」 Def-Tech

「マラソン」 Def Tech

「THE ROSE」  ベッド・ミドラー

「ストーリー・オブ・マイ・ライフ」 ワン・ダイレクション



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7日(金)は

「ごごばん!フライデースペシャル」

山瀬まみさんとお送りします。

2時台のゲストはタブレット純さんです。