▼来週の月曜日のごごばんはお休みですが...、上ちゃんは９月２３日の１３時から１６時半に一人で特別番組をやりますので、ぜひ応援してくださいね〜！
ごごばん火曜日はゲストに武内享さん、古坂大魔王さんをお迎えしてお送りします。
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▼今日のメール・FAXのテーマ
「一体、いつの間に？」
あなたの知らない間に、何かが変わっていた！ そんなエピソードをお寄せください。
宛先は...
MAIL gogoban@1242.com
FAX 0570-02-1242
▼今日のプレゼント
★１０月２日（水）に東京ドームで行われる『巨人対ヤクルト戦のＣチケット』を、メール・ファックスを下さった方の中から抽選でプレゼント！
※お一人様最高８枚までプレゼント。ご希望の枚数を忘れずにお書きください。
※必ず、ご希望の商品、あなたのお名前、ご住所、年齢、電話番号をお書きそえの上、ご応募ください。
『ごごばん』Twitterアカウントは@gogoban1242です。ハシュタグ #gogobanを付けてつぶやいてくださいね。上ちゃんもスタジオで読んでます♪
『ごごばん』は、パソコンやスマートフォンからradikoでも聞くことができます。電波の入りにくいところでも、これならクリアに聞こえますよ～。→http://radiko.jp
【今日のメニュー】
▼１時３０分ごろ「ミュージックアワー」
今週は上柳アナの選曲です。甲斐よしひろサンがギタリスト・押尾コータローさんとコラボした『安奈』でした。
▼２時６分ごろ「ごごばんトークセッション」
ゲストは、女流落語家の露の団姫（つゆのまるこ）さん。
★著書『プロの尼さん: 落語家・まるこの仏道修行 』（新潮新書／￥756 ）販売中！
★露の団姫さんの公式サイトはこちらです→http://www.tuyunomaruko.com
▼２時３８分ごろ「からだイキイキ楽しい食卓」
料理人・森野熊八さんが登場。「バスの日」にちなんで、レンコン（ハス）丼を持ってきてくれました！
（いつもヘン顔をしてくれる熊八さんですが...今日は打ち合わせのスキを狙って素顔を激写してみました！）
【作り方】
めんつゆを濃いめに水で伸ばします。レンコンは皮をむいてすぐに酢水（酢の入った水） に入れ、薄切りにしたらもう一度にさらしてから水洗いします。豚のコマ肉を湯通しして、ショウガの千切りを入れてコトコト煮ます。ポイントはお砂糖を入れること。レンコン入れてからお砂糖を気持ち多めに入れ、そのあとに肉を入れるといいそうです。
★森野熊八さんのブログ→http://ameblo.jp/kuma8-j2/
▼３時６分ごろ「カルピス ピースフル・ウィークエンド」
９月のテーマは「私の、家族の祖父母物語」。９月１６日の「敬老の日」にちなんで、おじいちゃんやおばあちゃん、またご自身がそう呼ばれるようになってからのエピソードなどお待ちしています。
★エピソードをお寄せいただいた方の中から抽選で２名に、カルピスから素敵なプレゼントをお送りします。
▼３時２５分ごろ「おつまみバンザイ」
今週の食材は「メンマ」でした。最優秀レシピは、 御殿場市のかずおちゃんからの投稿！
【作り方】
ちくわの穴に味付けメンマを詰めるだけ！ 歯ごたえがクセになるそうです。
さっそくアルバイトのまゆちゃんが、コンビニに走ってちくわとメンマを買ってきました。こんな感じになりました〜！
来週の食材は「ゆで卵」です。ゆで卵を使った簡単おつまみレシピ、ぜひ教えてください。メールでお送りいただく際は件名に「おつまみバンザイ」と書いていただけると助かります。
★最優秀レシピに選ばれた方には、ニッポン放送オリジナルマグカップと「びっくりドンキー」のお食事券（１０００円分）をプレゼントします。
★最優秀レシピに１０回選ばれた方は、殿堂入り（勝手に入っていただく形式です！）します。
★このコーナーで取り上げてほしい食材リクエストもお待ちしています～！
▼３時４５分ごろ「東京ガスハートフルライフ プレミアムトーク」
五戸アナによるレポートをお届け。今日は、平塚の新しい名産品『食べられるバラ』をご紹介しました。薄紫の「ブルーリバー」、白の「フェアビアンカ」、ピンクの「イブピアッチェ」の３種類。香りも食感もよく、一度は食べてみたい味です。バラのジャムもおいしいですよ～。
作っているのは、神奈川県平塚市にあります「横田園芸」さん。詳しくは「横田園芸」のHPをご覧ください→http://www9.plala.or.jp/yokota1/
★このコーナーへのお便り、お待ちしています。感想や五戸アナへのメッセージなど、なんでもOKです。お便りを下さった方の中から抽選で３名に、東京ガスのキャラクター・火ぐまのパッチョのかわいいグッズをプレゼントします。
