▼今日のメール・FAXのテーマ
「デビューしました」
今年ニッポン放送に入社した東島衣里アナウンサーが、明日の「ラジオパークin日比谷2013」でデビューします。そこで、「私も○○デビューしました」というお話、教えてください。
MAIL gogoban@1242.com
FAX 0570-02-1242
▼今日のプレゼント
★自由が丘・亀屋万年堂より、『ナボナ』発売５０周年を記念して『ナボナ詰め合わせ １６個入り』を、今日メール・FAXを下さった方の中から抽選で５名にプレゼント。
★山瀬まみさんからの恒例のお部屋着プレゼントを、今月４回にわたってお送りしていますconges payes × 山瀬まみさん「～こだわりのおうち着～」。最終回の今日は、「マルシェかご（ミックスチェック）」！ たっぷり物が入るのに、大きく見えない、女子スタッフ全員お気に入りのバッグです。
ご希望の方はお葉書でご応募ください。あなたのお名前、ご住所、電話番号をお書きそえの上、〒１００－８４３９ ニッポン放送「ごごばん フライデースペシャル"まみさんのお部屋着"係」まで。締切は今度の月曜日、４月２９日消印まで有効です。
●ファッション通販サイトの「ナチュラン」で販売中。→http://natulan.jp/index.html
●そして、全国のconges payes（コンジェ ペイエ）でも販売されています。店舗などはconges payesの公式サイトをご覧ください。→http://www.adieu-tristesse.jp/conges.html
『ごごばん』では、Twitterもやっています。ハシュタグ #gogobanを付けてつぶやいてくださいね。上ちゃんもスタジオで読んでます♪
『ごごばん』は、パソコンやスマートフォンからRadikoでも聞くことができます。電波の入りにくいところでも、これならクリアに聞こえますよ～。→http://radiko.jp
▼１時「ごごばん ミュージックアワー」
今週は上柳アナの選曲。
▼１時後半「読ませてガッテン！」
地元の方でないと読めないような、難しい地名をクイズ形式でご紹介。一番うなった地名をお送りくださった方１名に、昭和の香り満載な「ニッポン放送オリジナルTシャツ」をプレゼントしています！
▼２時のゲストは、石井竜也さん。
●石井竜也さんのオーケストラコンサート「ANGEL DREAMS」が開催されます ！
5月15日（水）、16日（木） 中野サンプラザ（東京）、ほか。
詳しくは石井竜也さんのオフィシャルサイトへ→http://www.t-stone.com
▼２時後半「からだイキイキ楽しい食卓」
料理人・森野熊八さんが登場。「冷たいふろふき大根」を持ってきてくれました。
【作り方】
大根は米のとぎ汁か生米と一緒にしっかり下ゆでします。竹串が通るくらいになったら水にとります。それから、お出汁でゆでます。熊八さんは、大根を煮る時にお砂糖をちょっと入れるんだとか。味噌（大１・だし入りでないもの）、マヨネーズ（大１〜３）、砂糖（大１〜２）を混ぜた酢みそをかけてどうぞ。
熊八さんのブログ→http://ameblo.jp/kuma8-j2/
▼３時「カルピス ピースフル・ウィークエンド」
５月のテーマは「我が家の家族旅行記」。印象に残っている、家族での旅行話、教えてくださいね。エピソードをご紹介させていただいた方には、カルピスから素敵なプレゼントがあります。
※番組でご紹介したお便りは、カルピスのFacebookページ「水玉通信」に掲載させていただく場合があります。あらかじめご了承ください。
▼３時「おつまみバンザイ」
今週の食材は「もやし」です。最優秀レシピは、品川区の四十ライダーさんの「味噌バターもやし」。
【作り方】もやし一袋を１５秒ほど茹で、よく水気を切ります。もやしが熱いうちに、味噌（大１）、溶かしバター（大１）、スイートコーンの缶詰（適量）をよく混ぜ、トッピングに「ベビースターラーメン」をパラパラかけて完成！
●次回は５月１０日。食材は「絹ごし豆腐」です。絹ごし豆腐を使った簡単おつまみレシピ、ぜひ教えてください。メールでお送りいただく際は件名に「おつまみバンザイ」と書いていただけると助かります。よろしくお願いいたします！ また、このコーナーで取り上げてほしい食材リクエストもお待ちしています～！
▼３時後半「東京ガスハートフルライフ プレミアムトーク」
五戸アナによるレポートをお届け。今日は『ラジオパークのみどころ』についてお送りしました。
●明日２７日（土）、明後日２８日（日）の２日間、日比谷公園にて『ニッポン放送 ラジオパーク ｉｎ 日比谷 ２０１３』を開催します。時間は朝９時から、夕方５時まで。入場は無料。
メインステージとなる小音楽堂や、噴水ステージでは人気番組の
公開生放送や公開収録、トークショー、アーティストの生ライブなど内容もりだくさん！
上柳アナは土曜日１３時～１３時半中心のお昼帯、日曜日１２時～１２時半中心のお昼帯、五戸アナは土曜日の朝９時から噴水ステージに登場！ 土曜日は、五戸アナも参加するノルディックウォーキング体験会もあります。ぜひ会いにいらしてください♪
詳しくはこちら→http://www.1242.com/information/park2013/
▼来週月曜日のごごばんはお休み。次回は４月３０日（火）です。古坂大魔王さん、今陽子さんをゲストにお迎えしてお送りします。
