2012年1月：高嶋ひでたけのあさラジ！ - AMラジオ 1242 ニッポン放送

2012年1月

2012年01月31日
２/　１（水）の「やじうま好奇心」は『香川県が「うどん県」に?地元の反応を「うどんブーム」の仕掛け人に聞く！』

７時４０分すぎ「ひでたけのやじうま好奇心」、　けさは『香川県が「うどん県」に?地元の反応を「うどんブーム」の仕掛け人に聞く！』

「恐るべき讃岐うどん」で知られる「うどんブーム」の仕掛け人、四国学院大教授　田尾和俊さんに聞きます！
2012年01月31日
２/　１（水）の「あさラジ」

☆ニュース・コメンテーターはジャーナリスト・冨坂聰さん。

☆５時２０分ごろの「ラジオ人間ドック」、今週のテーマは『ぜんそく』。

担当は池袋大谷クリニック　大谷義夫先生。けさは　＜ぜんそくの検査方法。

☆6時５０分ごろの「有楽町あさ活クラブ」、火曜日はカリスマ編集者・幻冬舎社長　見城　徹さんが登場。けさは「五木寛之さんの『下山の思想』」

☆７時４０分すぎ「ひでたけのやじうま好奇心」、けさは『香川県が「うどん県」に?地元の反応を「うどんブーム」の仕掛け人に聞く！』

「恐るべき讃岐うどん」で知られる「うどんブーム」の仕掛け人、四国学院大教授　田尾和俊さんに聞きます！

☆けさは、千葉のお米とお米のパスタをセットにして４人の方にプレゼント！
2012年01月31日
１月３１日（火）ぜんそく・・・

今週の「ラジオ人間ドック」のテーマは『　ぜんそく　』。

池袋大谷クリニック　大谷義夫先生に伺っています。

　けさは　『５つのチェック』

以下の「５つの項目」に多く当てはまる方は、水曜日以降も必ず聴き続ける事！

①     咳が長引いて辛いことがある

②     台風など天気による気圧の変化が大きいと、具合が悪くなることがある

③     タバコの煙を吸い込むと咳がでたり息苦しくなったりする

④     痰がからむことが多い

⑤     呼吸とともにヒューヒュー、ゼーゼーといった音がする

みなさんはいくつ該当しましたか？
2012年01月31日
１月３１日（火）の優秀作品

①怒るのは・・・

　来たと思った　タクシーを　横取りされて　次を待つとき

　　　　　　　　　　（青葉区　ひでおさん　５０歳の会社員）

～特にこの季節、次がこないと寒さはつのるばかりですね・・・～

②喜びは・・・

　急ぐ家路の　冬空に　ひかり輝く　星座みるとき

　　　　　　　　　　　（新宿区　５３歳の　たかしさん）

③楽しみは・・・

　一月終わり　カレンダー　ピリリとめくり　２月をみるとき

　　　　　　　　　　　　　（船橋市　５１歳の地方公務員さん）

～我が家でカレンダーめくるのはワタシ（高嶋サン）の役目です～

④楽しみは・・・

　雪と見まがう　霜の朝　ざっくざっくと　踏みしめるとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（君津市　Ｍ．Ｒさん）

～気持ちいいものですよね、最近はやっていないけど～
2012年01月30日
１月３１日（火）やじうま好奇心

☆７時４０分過ぎの「やじうま好奇心」は産経新聞東アジア室長の山本秀也さんが登場、

　春節～いわゆる中国のお正月のお話です。日本のお正月以上に、古くからの因習と

　新しい文化の誕生・・・ということで非常に興味深い一日のようですよ。
2012年01月30日
１月３１日のあさラジ

☆５時２０分ごろにお送りしている「ラジオ人間ドック」

　　１月３０日（月）～２月３日（金）のテーマは「ぜんそく」

　　担当は池袋大谷クリニック院長の大谷義夫先生です。

　　２日目は恒例「ぜんそく～５つのセルフチェック」です。

☆６時２０分ごろにお送りしている「有楽町あさ活クラブ」

　　経済評論家の勝間和代さんが登場です。

☆７時４０分過ぎの「やじうま好奇心」は産経新聞東アジア室長の山本秀也さんが登場、

　春節～いわゆる中国のお正月のお話です。日本のお正月以上に、古くからの因習と

　新しい文化の誕生・・・ということで非常に興味深い一日のようですよ。

☆プレゼントは、

　　千葉のお米５キロとお米のパスタのセットを毎日４名様に！

　　メール＆ＦＡＸだけでなくおハガキでもどうぞ。

　　〒１００－８４３９ニッポン放送高嶋ひでたけのあさラジ！

　　　　　　　　　　　　お米とお米のパスタプレゼント係

　　※おハガキは２月１日（水）の消印有効です。
2012年01月30日
１月３０日（月）の喜怒哀楽和歌優秀作品！

早起きおたより道場「喜怒哀楽和歌」

スタートしてから１ヶ月が経とうとしていますが、

毎日たくさんの作品を送って頂きありがとうございます。

採用させて頂いた方全員に１月はニッポン放送オリジナル箸を

差し上げております。

（２月は新しいプレゼントです、それはまた番組で紹介します）

というわけで、１月３０日（月）紹介した作品は以下の通り。

①楽しみは・・・

　　大混戦の女子マラソン　誰がロンドン　予想する時

　　　　　　　　　　　　　　　　（江戸川区　まさとしさん　５４歳）

②楽しみは・・・

　　古巣帰った　憲伸が　巨人相手に　活躍の時

　　　　　　　　　　　　　　　　（川崎市　　まさみさん　５４歳）

③怒るのは・・・

　　元栓止めた　水道管　また凍結　解凍する時

　　　　　　　　　　　　　　　　（岩手県紫波郡　たけしさん）

④怒るのは・・・

　　路面凍結　徐行して　あとの車に　あおられた時

　　　　　　　　　　　　　　　　（八王子市　　しげおさん　７０歳）

⑤怒るのは・・・

　　議事録無いと　ごまかして　後は流れで　処理する時

　　　　　　　　　　　　　　　　（宇都宮市　たかおさん　５７歳）
2012年01月27日
１月３０日（月）は世界の縁起物特集！

☆キットカットにカール、そしてカルピス・・・

　受験時期に入ると各メーカーから縁起を担いだ

　様々な食べ物や商品が発売されていることを

　ご存知でしょうか？

　実は、日本全国にはこういった縁起物がたくさんあります。

　さらに・・・

　世界に目を向けてみると、中国、韓国を中心に

　アジア各国で様々な縁起をかついだ商品が次々と

　発売されています。

　そこで、７時４０分すぎの「やじうま好奇心」では、

　日本・中国・韓国、縁起物事情をお送りします。
2012年01月27日
２７日（金）優秀作品

今週もたくさんの投稿ありがとうございました。

紹介した作品です。

●喜びは　厳冬の中　開花待つ　梅のつぼみに　目を見張るとき

　（川崎市　６６歳　男性）

●楽しみは　節分の日の　恵方巻き　予約を済ませ　かぶりつくとき

　（茅ヶ崎市　７１歳　主婦）

●楽しみは　鬼の面つけ　豆撒きし　孫の喜ぶ　顔を見るとき

　（柏市　６０歳　男性）

●楽しみは　キャンプインまで　あと五日　ひいきのチームの　雄姿見るとき

　（世田谷区　５３歳　男性）
2012年01月27日
１月３０日のあさラジは受験にまつわる縁起物特集！

☆キットカットにカール、そしてカルピス・・・

　受験時期に入ると各メーカーから縁起を担いだ

　様々な食べ物や商品が発売されていることを

　ご存知でしょうか？

　実は、日本全国にはこういった縁起物がたくさんあります。

　さらに・・・

　世界に目を向けてみると、中国、韓国を中心に

　アジア各国で様々な縁起をかついだ商品が次々と

　発売されています。

　そこで、７時４０分すぎの「やじうま好奇心」では、

　日本・中国・韓国、縁起物事情をお送りします。

☆５時２０分ごろにお送りしている「ラジオ人間ドック」

　　１月３０日（月）～２月３日（金）のテーマは「ぜんそく」

　　担当は池袋大谷クリニック院長の大谷義夫先生です。

　　初日のテーマは「そもそもぜんそくとは？」というお話です。

☆６時２０分ごろにお送りしている「有楽町あさ活クラブ」

　　諏訪中央病院名誉院長で作家の鎌田實さんです。

　　２０１２年がスタートしてまもなく１ヶ月になりますが、

　　改めて鎌田さんの今年の大切な目標をお伺いします。

☆プレゼントは、

　　千葉のお米５キロとお米のパスタのセットを毎日４名様に！

　　メール＆ＦＡＸだけでなくおハガキでもどうぞ。

　　〒１００－８４３９ニッポン放送高嶋ひでたけのあさラジ！

　　　　　　　　　　　　お米とお米のパスタプレゼント係

　　※おハガキは２月１日（水）の消印有効です。
2012年01月26日
祝！あかりちゃんのあさラジレシピ第１０弾！

おかげさまで第１０弾になりました！

あかりちゃんのあさラジレシピ・・・

毎朝早起きして頑張ってくれるあかりちゃんの

今週のおすすめがこちら！

風邪気味の高嶋さんも元気が出るメニューです。

＜しいたけといろいろ野菜の味噌炒め＞

【材料】１０人分　　（調理時間１５分くらい)

しいたけ　　１袋（１０個）

もやし　　　　１袋

ねぎ　　　　　半分

しょうが　　　１かけ

砂糖　　　　　大さじ１

味噌　　　　　大さじ２

酒　　　　　　大さじ２

①しょうがを細かく切ります。

　椎茸をよく洗って食べやすい大きさに切ります。

　ねぎを斜めに切ります。もやしを洗います。

②油をひいたフライパンにしょうがを入れて炒めます。

③しいたけを入れて炒め、ねぎともやしも入れます。

④調味料を入れて、からめて、出来上がりです。

お味噌とお砂糖の量は、お好みで変えてください＾＾
2012年01月26日
２６日（木）の優秀作品

今朝もたくさんの投稿ありがとうございます。

優秀作品です。

●哀しみは　夜遅くまで　働けど　上がらぬ給与の　明細見るとき

　（千葉市　４２歳　会社員）

●楽しみは　冬の平日　代休で　布団にくるまり　あさラジ聴くとき

　（山武市　４９歳　会社員）

●哀しみは　４２年連れ添って　別れて部屋の　床につくとき

　（横浜市　６８歳　男性）

●楽しみは　世界遺産へ　富士山と　いざ鎌倉と　登録のとき

　（川崎市　５４歳　会社員）
2012年01月26日
なりきり川柳のＭＶＰは現金５０００円！

☆今週もＭＶＰ５０００円にチャレンジして下さい。

　さらに優秀な作品は、木曜日の夕刊フジにも掲載されます。
2012年01月26日
なりきり川柳のＭＶＰは現金５０００円！

☆今週もＭＶＰ５０００円にチャレンジして下さい。

　さらに優秀な作品は、木曜日の夕刊フジにも掲載されます。

☆コメンテーターは、

　東京学芸大学客員教授の藤原和博さんです。

　今回は藤原さんが参加した母校東京大学の同窓会のお話です。・

☆６時２０分ごろの有楽町あさ活クラブは新保アナウンサーの

　流行おっかけレポートです。

　目を楽しませる感動イベントを２つ紹介します。

☆５時２０分ごろのラジオ人間ドック、

　今週のテーマは早くも悩まされている方が増えている「花粉症」

　花粉症の専門家に「今年の花粉症の傾向」を教えて頂きます。

※プレゼントは、河津桜で有名な伊豆の伊豆シャボテン公園から

　入場券と新商品「サボテン青汁」のセットを毎日５人の方にプレゼントします。

　　メール・ＦＡＸでご応募ください。

　　メールはasa@1242.com　ＦＡＸは　０５７０－０２－１２４２
2012年01月25日
日本陸上短距離のスペシャリストが語るロンドン五輪！

７月２７日に行われるロンドンオリンピックまで

いよいよあと半年になります。

そこで今週のあさラジでは、過去のオリンピックを紐解いています。

☆２６日（木）ロンドンオリンピックの展望！

　　　　　　　　　　　　　　　　日本のメダルははたしていくつ？

前回、陸上４００メートルリレーで銅メダルの日本を支えたキーマン登場

日本陸連強化委員会男子短距離部長の苅部俊二さんにロンドン五輪の展望を伺います。
2012年01月25日
民主党　長妻昭議員登場！

コメンテーターはミスター年金こと

民主党・厚生労働部門会議座長の長妻昭さんが登場

２６日（木）のメッセージテーマは、

「あなたのおウチの風邪対策」

あなたのお宅の「独自の風邪の予防法や治し方」「言い伝えや迷信」、
またあなたの家だけで続いている「伝統的な予防法･治し方」を
教えてください！わたしの風邪を治して下さい！

※すぐに卵酒を飲まされる！
※とりあえずバナナを食べろと言われる。
※乾布摩擦をすれば大丈夫と、ウチでは毎朝全員でやっている。

～など、あなたの家の独自の方法を教えて下さい！
ちょっとおバカな内容でも全然構いません！

メールでお待ちしております！

さて、

７月２７日に行われるロンドンオリンピックまで

いよいよあと半年になります。

そこで今週のあさラジでは、過去のオリンピックを紐解いています。

☆２６日（木）ロンドンオリンピックの展望！

　　　　　　　　　　　　　　　　日本のメダルははたしていくつ？

前回、陸上４００メートルリレーで銅メダルの日本を支えたキーマン登場

日本陸連強化委員会男子短距離部長の苅部俊二さんにロンドン五輪の展望を伺います。

※５時２０分ごろのラジオ人間ドック、

　今週のテーマは早くも悩まされている方が増えている「花粉症」

　花粉症の専門家に「今年の花粉症の傾向」を教えて頂きます。

※６時２０分ごろの有楽町あさ活クラブ、

　毎週木曜日は聖路加国際病院名誉院長の日野原重明先生登場

　「人生の豊かさ」について伺います。

※プレゼントは、河津桜で有名な伊豆の伊豆シャボテン公園から

　入場券と新商品「サボテン青汁」のセットを毎日５人の方にプレゼントします。

　　メール・ＦＡＸでご応募ください。

　　メールはasa@1242.com　ＦＡＸは　０５７０－０２－１２４２
2012年01月25日
喜怒哀楽和歌　１月２５日（水）の優秀作品紹介

高嶋さんがご紹介した優秀作品は・・・

①泣けるのは・・・

　　溶けずに残る路面雪　日当たり悪さ思い知るとき

　　　　　　　　　　　　　　　（俊之さん　）

②楽しみは・・・

　　初雪あつめて雪ダルマ　孫の喜ぶ顔を見るとき

　　　　　　　　　　　　　　　（ＭＯＲＯさん）

③楽しみは・・・

　　アメリカに行くダルビッシュ　荒くれテキサス顔になるとき

　　　　　　　　　　　　　　　（隆久さん）

④楽しみは・・・

　　浅草六区のシネマにて　健さん鶴田の勇姿みるとき

　　　　　　　　　　　　　　　（まさゆきさん）

⑤怒るのは・・・

　　所信表明　増税を歴代並べ　あてこするとき

　　　　　　　　　　　　　　　（川崎市　正実さん　５４歳）

⑥怒るのは・・・

　　自分の言葉で話さずに　官僚用意の原稿読むとき

　　　　　　　　　　　　　　　（江戸川区　久延さん　５０歳）
2012年01月24日
１/　２５（水）の「やじうま好奇心」

７時４０分すぎ「ひでたけのやじうま好奇心」、　けさは『オリンピック喜怒哀楽・オリンピックの必殺技・誕生秘話』。

男子体操・塚原光男の「月面宙返り」（ムーンサルト）、走り高跳び・ディック・フォスベリーの「背面跳び」、スキージャンプ・ヤン・ボーグレブの「V字ジャンプ」の誕生秘話をご紹介します！
2012年01月24日
１/　２５（水）の「あさラジ」

☆ニュースコメンテーターはジャーナリスト・冨坂聰さん。

☆５時２０分ごろの「ラジオ人間ドック」、今週のテーマは『花粉症』担当は耳鼻咽喉科山西クリニック　山西敏朗先生です。　けさは　＜花粉症にまつわる噂＞

☆6時５０分ごろの「有楽町あさ活クラブ」、火曜日はカリスマ編集者・幻冬舎社長　見城　徹さんが登場。けさは「見城交遊録⑧　村上龍さん」

☆７時４０分すぎ「ひでたけのやじうま好奇心」、けさは『オリンピック喜怒哀楽・オリンピックの必殺技・誕生秘話』

☆けさは、伊豆シャボテン公園の入場券とサボテン青汁のセットを毎日５人の方にプレゼント！
2012年01月24日
１月２４日の優秀作品

①楽しみは・・・

　一休みして　ラジオ聞き　好きな演歌を　口ずさむとき

　　　　　　　　　　　　　　（小田原市　６５歳の主婦さん）

②喜びは・・・

　なんとはなしに　古本屋　わくわく本に　出会うそのとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（岩手県　５０歳のＫさん）

～私も古本は好きですが・・・この方はクロマティの「さらばサムライ野球」のはまったみたいですね～

③怒るのは・・・

　ライト点けない　自転車が　角から突然　飛び出すそのとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（新宿区　Ｔ．Ｈさん）

④楽しみは・・・

　どこまで続く　エア圭の　強烈なボレー　シーンをみるとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　（杉並区　保育士の５０歳さん）

～日本人の活躍って本当に嬉しいですよね～

⑤喜びは・・・

　友からもらった　年賀状　切手だけれど　当たっていたとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（藤沢市　５４歳の男性さん）

⑥楽しみは・・・

　床についても　小窓開け　暗い夜空を　じっとみるとき

　　　　　　　　　　　　　　　　（川崎区　タカオさん　６６歳）

⑦楽しみは・・・

　梅のつぼみが　ふくらんで　寒い中にも　春をみるとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（小田原市　Ｓ．Ｋさん）
2012年01月24日
１月２４日（火）花粉症度５つのチェック

今週のドクター；山西クリニックの院長；山西敏朗先生に５つのチェックをしていただきました。

これから本格的に始まる花粉の季節を前に、さてアナタはいくつ当てはまりますか？

①毎年、決まった時期にくしゃみや鼻づまりの症状がでる

②朝起きると口がカラカラになっている

③食事は和食より洋食のほうが好き

④幹線道路の近くに住んでいる

⑤ゴルフが大好きである

まあ、最後は半分冗談ですが、たくさんあてはまるひと、花粉症になりやすいですよ～
2012年01月24日
速報！これが高嶋さんが衝撃を受けた靴！

１月２４日（火）の番組前に、

靴底がボロボロになってしまった高嶋さん・・・

苦渋の表情がこれ！（24日午前6時すぎ撮影）
2012年01月23日
１月２４日（火）の好奇心

７月２７日に行われるロンドンオリンピックまで

いよいよあと半年になります。

そこであさラジでは、過去のオリンピックを紐解きます。

この日のテーマは「今後絶対に破られないスゴイ記録」です。

いままで金メダルを一番獲得した選手は誰だかご存知ですか？

世界のアスリート達が認めている「この記録だけは更新されないぞ！」と

思っている競技って、なんだと思います？

詳しくは番組をお聴きください。
2012年01月23日
１月２４日（火）のあさラジ

７月２７日に行われるロンドンオリンピックまで

いよいよあと半年になります。

そこであさラジでは、過去のオリンピックを紐解きます。

☆２４日（火）今後絶対に破られないスゴイ記録

☆２５日（水）ムーンサルトにバサロ、ウルトラＣの誕生秘話

☆２６日（木）ロンドンオリンピックの展望！

　　　　　　　　　　　　　　　　日本のメダルははたしていくつ？

※高嶋さんもスポーツ部時代にオリンピックの取材をしてます。

　数々のメダルシーンを実体験した高嶋さんの熱のこもった語りを

　たっぷりとお楽しみください。

※５時２０分ごろのラジオ人間ドック、今週のテーマは

　　　　早くも悩まされている方が増えている「花粉症」

　今朝は「これでアナタが花粉症かどうかが判る～５つのチェック」。

※６時２０分ごろの有楽町あさ活クラブ、

　　　毎週火曜日は経済評論家の勝間和代さん

　　　「最近の家電はみんなＬＡＮ」を話題に～ＬＡＮ慣れていないアナタは必聴

※プレゼントは、河津桜で有名な伊豆の伊豆シャボテン公園から

　入場券と新商品「サボテン青汁」のセットを毎日５人の方にプレゼントします。

　メール・ＦＡＸ・おハガキでご応募ください。

　メールはasa@1242.com

ＦＡＸは　０５７０－０２－１２４２

　おハガキは　〒１００－８４３９　ニッポン放送高嶋ひでたけのあさラジ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「伊豆シャボテン公園入場券プレゼント」係
2012年01月23日
喜怒哀楽和歌　１月２３日（月）の優秀作品は？

☆まもなくスタートから１ヶ月を迎える喜怒哀楽和歌。

　本当にたくさんの作品をお送り頂きましてありがとうございます。

　今月は紹介した方全員にニッポン放送オリジナルの箸をプレゼント。

　それでは、本日高嶋さんが紹介した優秀作品は以下の通り。

①楽しみは・・・

　　息子が作る　肉じゃがを　うまいうまいと　食べられる時

　　　　　　　　　　　　　　　　　（横浜市保土ヶ谷区　とみこさん　５１歳）

②楽しみは・・・

　　明日でかける　丸の内　タニタの店で　食べるその時

　　　　　　　　　　　　　　　　　（茅ヶ崎市　ようこさん　７１歳）

③喜びは・・・

　　幼いころを　思い出し　福原愛の　涙見た時

　　　　　　　　　　　　　　　　　（川崎市　まさみさん　５４歳）

④悦びは・・・

　　美人店員　メジャー持ち　抱きつきながら　サイズ測る時

　　　　　　　　　　　　　　　　　（小平市　のりさん　３９歳）

以上の４作品です。おめでとうございます。
2012年01月20日
あかりちゃんのあさラジレシピ！第９弾！！

あかりちゃんのあさラジレシピも第９弾！

毎日おいしい朝ごはんを作ってくれるおかげで

毎朝３時半出社の高嶋さん＆新保アナも元気です！

というわけで作り方と写真は以下の通りです。

☆豚肉となすとピーマン☆

【材料】１０人分　　（調理時間2０分くらい)

ナス　１０個

ピーマン　　　　１０個

豚肉　　３００グラム

ねぎ　　　　　半分

めんつゆ　　　　　大さじ３

お水　　　　　　　コップ半分

にんにく　　　　　１かけ

ごま油　　　　　　少々

①ごま油をひいたフライパンに、細かく切ったねぎとニンニクを炒めます。

②食べやすい大きさに切った豚肉も一緒に炒めます。

③あくを抜いたナスを、食べやすい大きさに切って、一緒に炒めます。

④お水とめんつゆを入れて、つゆがなくなってきたら、

食べやすい大きさに切ったピーマンを入れます。炒めて、出来上がりです！

ナスはとろとろで、ピーマンはシャキシャキしてます！

これを芽ぐみ米と白米を5対5の割合で炊いたご飯と一緒に頂きました。

ふっくらしておいしかったですよ。
2012年01月20日
２０日の優秀作品

今週もたくさんの投稿ありがとうございました。

優秀作品を紹介します。

●喜びは　初打ゴルフ　出だしパー　今日はいいぞと　思うそのとき

　（つくば市　６２歳　男性）

●楽しみは　趣味で覚えた手打ちそば　美味いと友に　褒められるとき

　（横浜市　６９歳　男性）

●楽しみは　無敵白鵬　おびやかす　西の横綱　現れるとき

　（藤沢市　５４歳　男性）
2012年01月20日
２３日～２６日はオリンピック喜怒哀楽！

７月２７日に行われるロンドンオリンピックまで

いよいよあと半年になります。

そこであさラジでは、過去のオリンピックを紐解きます。

☆２３日（月）バスケにバレー・・・

　　　　　　　　　　　　オリンピックの歴史に残る大逆転劇！

☆２４日（火）今後絶対に破られないスゴイ記録

☆２５日（水）ムーンサルトにバサロ、ウルトラＣの誕生秘話

☆２６日（木）ロンドンオリンピックの展望！

　　　　　　　　　　　　　　　　日本のメダルははたしていくつ？

※高嶋さんもスポーツ部時代にオリンピックの取材をしてます。

　数々のメダルシーンを実体験した高嶋さんの熱のこもった語りを

　たっぷりとお楽しみください。
2012年01月20日
１月２３日（月）～２６日（木）はオリンピック喜怒哀楽！

７月２７日に行われるロンドンオリンピックまで

いよいよあと半年になります。

そこであさラジでは、過去のオリンピックを紐解きます。

☆２３日（月）バスケにバレー・・・

　　　　　　　　　　　　オリンピックの歴史に残る大逆転劇！

☆２４日（火）今後絶対に破られないスゴイ記録

☆２５日（水）ムーンサルトにバサロ、ウルトラＣの誕生秘話

☆２６日（木）ロンドンオリンピックの展望！

　　　　　　　　　　　　　　　　日本のメダルははたしていくつ？

※高嶋さんもスポーツ部時代にオリンピックの取材をしてます。

　数々のメダルシーンを実体験した高嶋さんの熱のこもった語りを

　たっぷりとお楽しみください。

※５時２０分ごろのラジオ人間ドック、２３日～２７日のテーマは

　　　　早くも悩まされている方が増えている「花粉症」

　花粉症の専門家に「今年の花粉症の傾向」を教えて頂きます。

※６時２０分ごろの有楽町あさ活クラブ、

　　　毎週月曜日は諏訪中央病院名誉院長の鎌田實さん

　　　４月から新しい基準が導入される「食品のセシウム規制値」

　　　政府の決定に対して鎌田先生が医師の立場から提言をします。

※プレゼントは、河津桜で有名な伊豆の伊豆シャボテン公園から

　入場券と新商品「サボテン青汁」のセットを毎日５人の方にプレゼントします。

　メール・ＦＡＸ・おハガキでご応募ください。

　メールはasa@1242.com

ＦＡＸは　０５７０－０２－１２４２

　おハガキは　〒１００－８４３９　ニッポン放送高嶋ひでたけのあさラジ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「伊豆シャボテン公園入場券プレゼント」係
2012年01月19日
古川聡さんラジオ単独インタビュー！

報道部の宇宙担当　畑中秀哉記者が

５か月半の長期宇宙滞在を終えて帰ってきた

古川聡さんに地球帰還後、初めてのインタビューに

応じてくれました。放送の中でもご紹介しましたが

古川さんの笑顔笑顔のインタビュー写真をご紹介します。

　　　　　古川さん、本当に素敵な笑顔をありがとうございました。我々スタッフも元気が出ました。

　　　　　
2012年01月19日
１９日（木）優秀作品

たくさんの投稿ありがとうございます！

紹介された作品です。

●怒るのは　電車やバスで　飲食し　出たゴミ持たず　下車をみるとき

　（横浜市　２７歳　男性）

●楽しみは　桜が咲いてドライブに　あちらこちらの　花見するとき

　（小田原市　６５歳　主婦）

●泣けるのは　バイク通勤　冷える朝　指の感覚　消えていくとき

　（藤沢市　５４歳　男性）

●楽しみは　病院ベッドのその中で　いつもと変わらぬ　ラジオ聴くとき

　（川口市　５７歳　会社員）
2012年01月19日
なりきり川柳！

金曜日のお楽しみ!

今週もＭＶＰ５０００円にチャレンジして下さい。

　さらに優秀な作品は、木曜日の夕刊フジにも掲載されます。
2012年01月19日
なりきり川柳のＭＶＰは現金５０００円！

☆今週もＭＶＰ５０００円にチャレンジして下さい。

　さらに優秀な作品は、木曜日の夕刊フジにも掲載されます。

☆コメンテーターは、

　東京学芸大学客員教授の藤原和博さんです。

　教育における「正解主義」の弊害についてお話ししていただきます。

☆５時２０分ごろの「ラジオ人間ドック」

　　今週のテーマは「骨粗しょう症」

　　　担当は虎ノ門病院の竹内靖弘先生です。

　　　「骨粗しょう症の対策」についてです。

☆６時２０分ごろの有楽町あさ活クラブは新保アナウンサーの

　流行おっかけレポートです。

　グルメのためのイベントを２つ紹介します。

☆プレゼントは
　淡路島農協から野菜詰め合わせを毎日２人の方にプレゼント。
2012年01月18日
喜怒哀楽和歌　１月１７日（水）の優秀作品紹介

高嶋さんがご紹介した優秀作品は・・・

①泣けるのは・・・

　　バレンタインのチョコレート　こっそり買って食べるそのとき

　　　　　　　　　　　　　　　（三浦郡　治生さん　）

②楽しみは・・・

　　横綱　把瑠都　誕生し　白把（はくば）時代がやってくるとき

　　　　　　　　　　　　　　　（秦野市　和夫さん　６９歳）

③楽しみは・・・

　　おなかがすいた帰り道　ラーメンライス　食べるそのとき

　　　　　　　　　　　　　　　（船橋市　圭一さん　５１歳）

④泣けるのは・・・

　　民意も見えぬ野田総理　眼帯姿　サマになるとき

　　　　　　　　　　　　　　　（郡山市　邦久さん　５３歳）

⑤楽しみは・・・

　　枯葉の下のフキノトウ　大人の味を食すそのとき

　　　　　　　　　　　　　　　（君津市　勝さん　７０歳）
2012年01月18日
宇宙飛行士の古川聡さん登場します。
　宇宙飛行士の古川聡さんのインタビューをお送りします。
　　
　　一度の滞在ででは日本人最長となる宇宙での滞在を終え帰還した
　
　　古川さんに宇宙実験や宇宙で考えていたことなど

　　　報道部・畑中秀哉記者がお聞きしてきました。

　
2012年01月18日
宇宙飛行士の古川聡さんが語る宇宙

ニュースコメンテーターは元外務省主任分析官で作家の佐藤優さん登場

メッセージテーマは、宇宙飛行士の古川さんが登場するので

「最近、出掛けて　感動した場所」

宇宙でなくても構いません。旅先、ご近所、年末正月に出会った風景

是非お教えください。

☆プレゼントは

　淡路島農協から野菜詰め合わせを毎日２人の方にプレゼント。

さて、古川さんが登場するのは、

☆７時４０分すぎの「やじうま好奇心」です。

　　
　　一度の滞在ででは日本人最長となる宇宙での滞在を終え帰還した
　
　　古川さんに宇宙実験や宇宙で考えていたことなど

　　報道部・畑中秀哉記者がお聞きしてきました。

　

☆５時２０分ごろの「ラジオ人間ドック」

　　今週のテーマは「骨粗しょう症」

　　　担当は虎ノ門病院の竹内靖弘先生です。

　　　「予防に効果的な食事」についてです。

☆６時２０分ごろは「有楽町あさ活クラブ」

　　毎週木曜日はおなじみ聖路加国際病院名誉院長の

　　１００歳１００の言葉について伺います。

☆５時台にスタート「喜怒哀楽和歌」

　　これまでも告知してきましたがついに楽しみ和歌が

　　成長発展してスタート！５時１５分からは「喜怒哀楽和歌」です。

　　５・７・５・７・７にしたためてお送りくださいね。

　　楽しみは・・・ではじまる楽しみ和歌

　　笑うのは・・・ではじまる笑い和歌

　　哀しみは・・・ではじまる哀しみ和歌

　　怒るのは・・・ではじまる怒り和歌

　　（怒り和歌これまでも人気ですね、たくさんの応募を頂きました。）

　　悦びは（喜びではありません）少しお色気を出して下さい。

　　悦び和歌・・・

※採用させて頂いた方には、もれなく月替わりのプレゼント！

　１月はニッポン放送オリジナルマイ箸を差し上げます。
2012年01月17日
１/　１８（水）の「やじうま好奇心」は『おじさんぽスペシャル』

７時４０分すぎの「ひでたけのやじうま好奇心」、　けさは『おじさんぽスペシャル　日本科学未来館の巻』　。高嶋さんが日本科学未来館のおいしいとこをご紹介します！
2012年01月17日
１/　１８（水）の「あさラジ」

☆５時２０分ごろの「ラジオ人間ドック」、今週のテーマは　『　骨粗しょう症　』　。担当は、虎ノ門病院の竹内靖博（たけうち・やすひろ）先生。　けさは　＜骨粗しょう症の検査と予防法＞『乾燥肌』　　

☆6時５０分ごろの「有楽町あさ活クラブ」、火曜日はカリスマ編集者・幻冬舎社長　見城　徹さんが登場。けさは「　死は平等　」

☆７時４０分すぎ「ひでたけのやじうま好奇心」、　けさは『おじさんぽスペシャル　日本科学未来館の巻』

☆けさは、淡路島農協から野菜詰め合わせを2名の方にプレゼント！
2012年01月17日
アナタの骨粗しょう症度チェック

今週の「ラジオ人間ドック」のテーマは『　骨粗しょう症　』。

虎ノ門病院　内分泌センター　竹内靖博先生に伺っています。

　けさは　『５つのチェック』

以下の「５つの項目」に多く当てはまる方は、水曜日以降も必ず聴き続ける事！

①     ５０歳を過ぎてから骨折したことがある

②     健康診断でやせすぎと言われる

③     子供の頃から牛乳や乳製品が苦手

④     背中が丸くなったり、腰が曲がってきた

⑤     家族や親戚に骨粗しょう症の人がいる

みなさんはいくつ該当しましたか？
2012年01月17日
１月１７日（火）の優秀作品

①喜びは・・・

　寒風吹いて　飛来する　メジロのチュン　を聞くとき

　　　　　　　　　　　　　　（川崎市　タカオさん　６６歳）

②喜びは・・・

　銀婚祝いの　旅の宿　出会った頃に　戻るそのとき

　　　　　　　　　　　（横浜市港北区　自営業　５２歳）

～２５回目の結婚記念日ですよね。温泉入って昔のラブラブに戻れる！？・・・へえ～　～

③泣けるのは・・・

　やっと覚えた　パソコンで　キーを間違え　消去したとき

　　　　　　　　　　　（埼玉県入間郡　Ｍ．Ｋ．さん　６０歳）

④楽しみは・・・

　凍えふるえた　この体　湯船に沈め　息を吐くとき

　　　　　　　　　　　　　（藤沢市　Ｍ．Ａ．さん　５４歳）

～この作品をくれた方、「極楽極楽」って思わず口からでちゃうって書いてある・・・

　新保は「極楽極楽」って感じわかる？死語？？～

⑤喜びは・・・

　診断聞いた　あのときぞ　骨、間接に　異常ないとき

　　　　　　　　　　　　　　（船橋市　Ｋ．Ｓ．さん　５１歳）
2012年01月17日
1月17日のやじうま好奇心は・・・

7時40分過ぎの「やじうま好奇心」は農業ジャーナリスト；浅川芳裕さんが

初登場。自身の綿密な取材に裏打ちされた衝撃の事実を紹介します。

～日本は農業大国！自給率が低いという事実は数字の操作！～

そしてそれを煽っているのは農水省！？詳しくは番組で！！
2012年01月17日
1月17日の主なメニュー

5時20分のラジオ人間ドック、今週のテーマは骨粗しょう症。

今朝は「骨粗しょう症度５つのチェック」です。

今日のコメンテーターはジャーナリスト界の若頭"須田慎一郎"さんです。

阪神大震災からちょうど17年～その教訓が東日本大震災で生かされたこと、

残念ながら生かされなかったこと、を改めて検証します。

7時40分過ぎの「やじうま好奇心」は農業ジャーナリスト；浅川芳裕さんが

初登場。自身の綿密な取材に裏打ちされた衝撃の事実を紹介します。

～日本は農業大国！自給率が低いという事実は数字の操作！～

そしてそれを煽っているのは農水省！？詳しくは番組で！！
2012年01月16日
１月１６日（月）喜怒哀楽和歌優秀作品！

１月も半ばに入りましたが、寒い日が続いてますね。

あさラジをお聴きの皆様、ご自愛ください。

「喜怒哀楽和歌」も３週目に突入！

高嶋さんが紹介した方にはもれなく

「ニッポン放送オリジナル箸」をプレゼントしています。

１月１６日（月）に高嶋さんがご紹介した

「喜怒哀楽和歌」の優秀作品はこちら！

☆楽しみは・・・

　　　　剛力相撲　復活の　白い怪物　把瑠都見る時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（山武市　よしひでさん　４９歳）

☆楽しみは・・・

　　　　かるがも親子一列に　並んで泳ぐ　姿見る時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（江東区　みえこさん　　６４歳）

☆怒るのは・・・

　　　　面白いこと　しゃべった時　大きなクシャミで　台無しにされたその時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　綾瀬市　勉さん　）

☆笑うのは・・・

　　　　将棋ソフトが　プロに勝ち　「ボンクラーズ」の名を聞いた時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　郡山市　くにひささん　５３歳　）

☆泣けるのは・・・

　　　　ボンクラーズに完敗し　永世棋聖の　言い訳　聞く時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　横浜市　山村さん　７０歳　）

☆泣けるのは・・・

　　　　休みの日にも　６時には　目覚まし無しで　目が覚める時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　葛飾区　としゆきさん　５３歳）
2012年01月13日
世界のカンニングとその対策、最新事情！

☆１月１６日（月）のあさラジは・・・

　　７時４０分ごろのやじうま好奇心は

　　「世界カンニング最新手口」をお送りします。

　　週末センター試験が行われ、いよいよ受験シーズン突入！

　　実は・・・

　　中国や韓国は今や最新の技術を駆使したカンニングが行われています。

　　さらにそれを見破るための技術も・・・いたちごっこの受験事情をお送りします。
2012年01月13日
１月１６日（月）のあさラジは世界のカンニング最新手口！

☆１月１６日（月）のあさラジは・・・

　　７時４０分ごろのやじうま好奇心は

　　「世界カンニング最新手口」をお送りします。

　　週末センター試験が行われ、いよいよ受験シーズン突入！

　　実は・・・

　　中国や韓国は今や最新の技術を駆使したカンニングが行われています。

　　さらにそれを見破るための技術も・・・いたちごっこの受験事情をお送りします。

☆５時２０分ごろのラジオ人間ドックは、中高年に増加している骨粗しょう症です。

　　担当はあさラジ初登場！虎の門内分泌センターの竹内靖博先生です。

　　初日のテーマは「骨粗しょう症とは一体何か？」というお話です。

☆６時２０分ごろの有楽町あさ活クラブは諏訪中央病院名誉院長の鎌田實さん。

　　忙しい鎌田先生ですが、実は最近感動した演劇と映画があるそうです。

　　さてそれは何か？詳しくはあさ活クラブで！

☆ニュースゾーンのコメンテーターは、産経新聞編集長の乾正人さん。

　　野田改造内閣について一刀両断してくれます。

☆プレゼントは、今が旬のレタスと、日本一甘いといわれている玉ねぎや

　　キャベツ、白菜などの詰め合わせを毎日２人の方にプレゼントします。

　　メール・ＦＡＸで応募して下さい。

　　
2012年01月13日
１３日紹介の優秀作品

今週もたくさんの投稿ありがとうございました。

紹介した作品です。

●楽しみは　朝日に映える　スカイツリー　通勤電車の　窓からみるとき

　（江戸川区　５３歳　会社員）

●楽しみは　小春日和の青空に　真白き富士見て　散歩するとき

　（藤沢氏　男性　５４歳）

●楽しみは　会社帰りの　電車内　ヒーターあたり　眠るそのとき

　（相模原市　２５歳　男性）
2012年01月12日
あさラジレシピ番外編（丸の内タニタ食堂に行ってきました）

いつもあさラジ！を聴いていただき、有難うございます。

番組スタッフのあかりです。

毎週金曜日に、あさラジ！レシピを公開していますが、今回は番外編です＾＾

１月１１日(水)、健康計測機器メーカー、タニタの社員食堂と同じ味を楽しめる

「丸の内タニタ食堂」が丸の内の国際ビルにオープンしました。

オープン初日は、開店前の朝８時半から整理券３２０人分が配布され、

貴重な貴重な１枚を手にした私は、「丸の内タニタ食堂」へ行ってきました！

　この「丸の内タニタ食堂」は、ベストセラーになった社員食堂のレシピ本愛読者から実際に食べてみたいという要望があり、

健康管理に悩む人が多いオフィス街で開くことになりました。

メニューは８００円の日替わり定食と９００円の週替わり定食の２種類。

どちらも１食あたり５００キロカロリー前後で塩分の量も３グラムほど。

営業時間は午前１１時～午後３時までで、土曜・日曜・祝祭日は休業です。

オープン前から整理券の配布を待つ人の行列ができ、テレビカメラを持った大勢の報道陣もいて賑わう店内。

入口付近にはきれいなお花が並べられ、ガラス張りで開放的な雰囲気のお店は白と明るいベージュ系の壁や机と椅子が印象的。

楽しそうにお話ししながらお食事を楽しむ会社員の方やご家族や年配の方は、珍しそうにまた懐かしむようにお食事されてました！

私は午後２時からの整理券を持って、やわらかいオレンジ色のライトで照らされた店内へ入り、

食券販売機で日替わり定食の食券を購入しました。

満席の店内に驚きながら、ちょうど空いた奥の４人テーブルへ行き、荷物を置きました。

ここは、全てセルフサービスのお店です。ご飯も自分で盛ります。

まずはご飯コーナーへ行きます！お茶碗の内側に１００ｇ・１６０ｇを示す線があるので、盛るときの目安になります。

トレーにご飯を持ったお茶碗を置き、おかずがそれぞれ盛られたお皿を順番に取りながら移動する食堂形式です。

飲み物は、ほうじ茶・お茶・ウーロン茶がそれぞれ温かいものと冷たいものがあり飲み放題です。

お箸、フォーク、ナイフ、おしぼりは、飲み物コーナーの近くにあります！

１１日(水)の日替わり定食は「ささみのピカタ定食」でした。

大きいお皿には、たまごにぐぐらせて粉チーズをアクセントに柔らかく焼き上げてある鶏のささみと大きめサイズのブロッコリーとトマト！

ピカタは、トマトソースがかけられていたので、小さなオムライスのように見えます＾＾

その他に、しめじやニンジンやえのきが入っているキノコのサラダ、ワカメとねぎの味噌汁、デザートのみかん。

合計カロリーは４７９カロリーで塩分は３．１ｇ。

よく噛んで、満腹中枢を刺激するために、野菜は大きめに切り分けられ固めに調理されています。

メニューは、丸の内タニタ食堂のＨＰで写真付きで見ることができます！今週と来週の週替わり定食と、

今週までの日替わり定食をチェックできますよ＾＾

各テーブルに小型計量機器とタイマーが設置されています！

ご飯が入っているお茶碗を乗せて、ご飯の量を測ってカロリー計算ができます。

また、１食約２０分を目安に食事してほしいということで、タイマーもあるんです！

４人テーブルに座った私は、親子と主婦の方との相席でした！

今日のピカタ定食を、タニタのレシピ本を見てお家で調理したと話してくださった主婦の方は、

実際にお家で作ったレシピを、ここで食べることができて、焼き加減や味つけなどが勉強になりましたとおっしゃっていました。

新聞の記事を見て、オープンを楽しみに川崎から来ましたと話してくださった親子は、薄い味つけが家庭料理と似ていて

また来たいとおっしゃっていました。図書館でタニタのレシピ本を予約待ちされているそうです＾＾

ご飯を食べたあとの、カウンセリングルームの利用も楽しみにされていました。

丸の内タニタ食堂の入口には、同じようにガラス張りのカウンセリングルームがあります。

ここでは、病院やフィットネスクラブなどで利用されているプロフェッショナルな体組成計が備えられていて、

栄養管理士など専門家が常にいるので、計測したからだのデータをもとにアドバイスをうけることもできます！

営業時間内であれば、どなたでも利用することができます！

私がタニタ食堂に到着したときには、カウンセリングルームの前に１０人ほどの列ができていて、

予約表に４５人の名前が書かれてました。１人５分ほどカウンセリングを受けることができます！

最後にお話しを聞いたご家族は、岩手県から観光で東京にきて、これからディズニーランドに行くんだと

４歳の男の子が嬉しそうに話してくれました！

小さなお子さんには大きめで固い野菜も、もりもり食べていたそうです！

私が行ったときは、午後２時半ころで、ランチタイムではなかったからかサラリーマンやＯＬの方々は少なかったです。

それでも、タニタのレシピ本を愛用されている主婦の方やお料理が好きな年配の方などにもとても人気があることがわかりました。

お話を伺った方々は主婦の方や年配の方が多く、お料理に対する意見や感想には、

「お料理が冷めているのが残念だった」、「大きめで固く調理されたものは、年配には少し食べにくい」、

「年中無休にしてほしい」といったものもありました。

オープン初日の店員さんは、トレーを片付けて帰るお客さんひとりひとりに感想を聞いていたので、

みなさんの意見や感想がこれから反映されて、今以上にみなさんに喜んでもらえるお食事や

空間の提供を楽しみにしたいなと思いました＾＾

最後に、食券販売機で販売されていた食券以外のものをご紹介します！

・タニタのレシピ本（やっぱり売り切れ大人気）

・各テーブルに設置されたタイマーや小型計量器（実際に使ったあとに購入されていた方もいました）

・マルチ周波数体組成計（カウンセリングルームにあるものと同じ！お値段は２１０万円）

お食事以外にも楽しめる「丸の内タニタ食堂」、みなさんも是非足をお運びください＾＾

ご挨拶するのが遅れてしまいましたが、２０１２年もあさラジ！を宜しくお願い致します＾＾

毎日放送を楽しみにしてくださるみなさんのために、毎日朝早くからお仕事を頑張っているみなさんのために、

そしてあさラジスタッフのために、これからも自分にできることを精いっぱい頑張ります。
2012年01月12日
１２日の優秀作品

今朝もたくさんの投稿ありがとうございます。

紹介した作品です。

●楽しみは　言の葉増える　初ひ孫　輝くひとみ　また逢うそのとき

　（横須賀市　女性）

●楽しみは　八年ぶりに　帰国する　おとなり一家　笑顔見るとき

　（市原市　女性）

●哀しみは　息子が　未だ独身で　どうしたものかと　思うそのとき

　（横浜市　６８歳　男性）

●哀しみは　すべての予定　無駄となり　空くじ破り　捨てるそのとき

　（足立区　６８歳　男性）
2012年01月12日
１３日の番組内容は・・・

☆今年も「なりきり川柳」ＭＶＰ５０００円にチャレンジして下さい。

　さらに優秀な作品は、木曜日の夕刊フジにも掲載されます。

☆コメンテーターは、

　東京学芸大学客員教授の藤原和博さんです。

☆７時４０分すぎのやじうま好奇心では

　今週「２０１２ニッポンが浮上する方法」と題して、

　さまざまな角度から日本経済再生のヒントを探します。

　コメンテーターは、東京学芸大学客員教授の藤原和博さん

　☆５時１５分ごろにお送りしている「ラジオ人間ドック」のテーマは

　「乾燥肌」担当は順天堂大学付属浦安病院院長の高森健二さんです。

　最終日のテーマは「かゆみを起こす病気」

　季節的な症状です。是非対策と予防法をお聴きください。

☆６時２０分ごろの有楽町あさ活クラブは新保アナウンサーの

　流行おっかけレポートです。

冬の風物詩！　駅弁大会の見どころについてお送りします。

☆プレゼントはブルボンから「ボンブーレ」を６名の方にプレゼント！

　　メールかＦＡＸでご応募ください。詳しくは番組で
2012年01月11日
１２日の番組内容は・・・

☆７時４０分すぎのやじうま好奇心では

　今週「２０１２ニッポンが浮上する方法」と題して、

　さまざまな角度から日本経済再生のヒントを探します。

　コメンテーターは、早稲田大学大学院教授の林志行さん

　テーマは「人材の流動化について」。

　☆５時１５分ごろにお送りしている「ラジオ人間ドック」のテーマは

　「乾燥肌」担当は順天堂大学付属浦安病院院長の高森健二さんです。

　４日目のテーマは「かゆみのセルフケア」

　季節的な症状です。是非対策と予防法をお聴きください。

☆６時２０分ごろにお送りしている「有楽町あさ活クラブ」は

　聖路加国際病院名誉院長の日野原重明先生

「６０歳は２回目の成人式」というお話。

☆プレゼントはブルボンから「ボンブーレ」を６名の方にプレゼント！

　　メールかＦＡＸでご応募ください。詳しくは番組で
2012年01月11日
喜怒哀楽和歌　１月１１日（水）の優秀作品紹介

高嶋さんがご紹介した優秀作品は・・・

①泣けるのは・・・

　　今年こそはとまた買った　年末ジャンボ　スカ捨てるとき

　　　　　　　　　　　　　　　（藤沢市　昌幸さん　５４歳）

②楽しみは・・・

　　量販店と交渉し　目当ての商品　安く買うとき

　　　　　　　　　　　　　　　（札幌市歳）

③楽しみは・・・

　　トイ福袋買い込んで　孫に与えて笑顔見るとき

　　　　　　　　　　　　　　　（柏市　茂夫さん　６０歳）

④怒るのは・・・

　　福祉のための増税と　嘘をヌケヌケ言うを見

　　　　　　　　　　　　　　　（あきる野市　隆雄さん　６９歳）

⑤楽しみは・・・

　　鏡開きのお汁粉の　小豆を煮てる匂いかぐとき

　　　　　　　　　　　　　　　（大田区　朔郎さん　66歳）
2012年01月10日
1月１０日の優秀作品

☆泣けるのは・・・

　ばったり会った　同級生　顔はわかれど　名前出ぬとき

　　　　　　　　　　　　　　　　（葛飾区　Ｔ．Ｏさん　　５３歳）

～うちに帰るまでずーっと考えてなきゃいけないので結構ストレスたまりますよね～

☆怒るのは・・・

　歩行者通路　自転車で　フルスピードで　走られたとき

　　　　　　　　　　　　　　（保土ヶ谷区　仁志さん　２７歳）

☆楽しみは・・・

　夜勤の終わり　帰り道　一人立ち寄る　サウナにはいるとき

　　　　　　　　　　　　　　　　（厚木市　Ｃ．Ｙさん　５２歳　女性）

～結構いらっしゃいますね、ラジオ聞きながら夜勤を終えて帰る方が・・・～

☆楽しみは・・・

　いちふなサッカー　優勝し　ＯＢ集まり　酒飲むそのとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（船橋市　Ｉさん　５３歳）

～市立船橋のＯＢなのかな？～

☆楽しみは・・・

　お風呂場の灯を　全部消し　湯船に浸かり　月を見るとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（岩手県　Ｋ．Ｔさん）

～昨日は満月だったんですか！？私は気づきませんでしたが、岩手も東京も月の大きさは一緒ですよ、ね～
2012年01月10日
１月１０日（火）のラジオ人間ドック

順天堂大学医学部付属浦安病院の高森建二（たかもり・けんじ）先生です

　　　『アナタの乾燥肌度チェック』

　　　

　　　「５つの項目」に多く当てはまった場合は

重度の乾燥肌です。

それでは、心の中で数えてみてくださいね！



①   エアコンの効いた部屋に一日中いることが多い

②   スーパーの袋は、指でなめて開ける

③   肌から白い粉がふいたようになる

④   唇がカサカサのときがよくある

⑤   最近、シワが増えたように感じる

～高嶋さんは数多く該当したようですが・・・
2012年01月09日
１月１０日のやじうま好奇心

☆今週「２０１２ニッポンが浮上する方法」と題して、さまざまな角度から日本経済再生のヒントを探します。

　毎週火曜日のコメンテーター；須田慎一郎さんが力説するのは

　・・・やはり経済再生のための産業構造の変化です。具体的には・・・７時４０分過ぎをお聴きのがしなく！
2012年01月09日
1月１０日のあさラジ

☆７時４０分すぎのやじうま好奇心では

　今週「２０１２ニッポンが浮上する方法」と題して、さまざまな角度から日本経済再生のヒントを探します。

　毎週火曜日のコメンテーター；須田慎一郎さんは・・・やはり経済再生として産業構造の変化を検討。

　☆５時１５分ごろにお送りしている「ラジオ人間ドック」のテーマは

　「乾燥肌」担当は順天堂大学付属浦安病院院長の高森健二さんです。

　２日目のテーマは「乾燥肌度チェック」

　季節的な症状です。是非対策と予防法をお聴きください。

☆６時２０分ごろにお送りしている「有楽町あさ活クラブ」は

　経済評論家；勝間和代さんです。

☆プレゼントはコーヒー・紅茶にぴったり！

　ブルボンのお菓子詰め合わせ「ボンブーレ」を毎日６名様に！

　メール＆ＦＡＸに加えて、水曜日（１１日）消印有効ですが

　おハガキでも応募できますので、是非どうぞ！

　〒１００－８４３９　ニッポン放送　高嶋ひでたけのあさラジ！

　　　　　　　　　　　　「お菓子プレゼント」係まで

　※番組の感想もぜひ書いて送って下さい。
2012年01月09日
喜怒哀楽和歌　１月９日（月）の優秀作品紹介

☆２週目に入った喜怒哀楽和歌ですが

　続々と応募を頂いております。

　今月採用させて頂いた方にはもれなく

　「ニッポン放送オリジナルの箸」を差し上げます。

　というわけで、高嶋さんがご紹介した優秀作品は・・・

①楽しみは・・・

　　買い物途中　屋上へ　スカイツリーどこ？と　探すその時

　　　　　　　　　　　　　　　（江戸川区　ひさのぶさん　５０歳）

②喜びは・・・

　　新成人が　被災地で　ふるさと復興　強く誓うとき

　　　　　　　　　　　　　　　（福島県郡山市　くにひささん　５３歳）

③慶びは・・・

　　七草粥を　食べながら　無病息災　祈る　その時

　　　　　　　　　　　　　　　（横浜市　じゅんこさん　３９歳）

④喜びは・・・

　　いちふなサッカー　決勝戦　俺はＯＢと　誇るその時

　　　　　　　　　　　　　　　（船橋市　けんじさん　５３歳）

⑤哀しみは・・・

　　がんじがらめのスケジュール　アポなしだったら会えぬ　孫たち

　　　　　　　　　　　　　　　（秦野市　たか子さん）

⑥怒れるは・・・

　　満員電車　逃げられぬ　口も押さえず　くしゃみする奴

　　　　　　　　　　　　　　　（葛飾区　としゆきさん　５３歳）

※ＯＯの時で終わるのがルールですが、⑤の作品はこれはこれでという

　高嶋さんの判断でご紹介しました。
2012年01月06日
Ｏ回目の成人式イベントが大人気！

☆１月９日（月）は成人の日です。

　そこで７時４０分すぎのやじうま好奇心では

　「Ｏ回目の成人式大人気の秘密」と題してお送りします。

　４０歳になった２回目の成人式が地元で開催。

　（しかも歴史が一番古く大規模でした）

　４０歳を迎える遠藤チーフディレクターが出席。

　さらに３回目の成人式は還暦式というそうで、

　高嶋さんはそのイベントの司会を３年間担当しているそうです。

　どんな内容なのか？さらになぜこういったイベントが誕生したのか？

　高嶋さんレポートでお送りします。
2012年01月06日
１月９日（月）のあさラジはＯ回目の成人式を特集！

☆１月９日（月）は成人の日です。

　そこで７時４０分すぎのやじうま好奇心では

　「Ｏ回目の成人式大人気の秘密」と題してお送りします。

　４０歳になった２回目の成人式が地元で開催。

　（しかも歴史が一番古く大規模でした）

　４０歳を迎える遠藤チーフディレクターが出席。

　さらに３回目の成人式は還暦式というそうで、

　高嶋さんはそのイベントの司会を３年間担当しているそうです。

　どんな内容なのか？さらになぜこういったイベントが誕生したのか？

　高嶋さんレポートでお送りします。

☆５時１５分ごろにお送りしている「ラジオ人間ドック」のテーマは

　「乾燥肌」担当は順天堂大学付属浦安病院院長の高森健二さんです。

　初日のテーマは「なぜ乾燥肌になるのか？」

　季節的な症状です。是非対策と予防法をお聴きください。

☆６時２０分ごろにお送りしている「有楽町あさ活クラブ」は

　諏訪中央病院名誉院長の鎌田實さんです。

☆プレゼントはコーヒー・紅茶にぴったり！

　ブルボンのお菓子詰め合わせ「ボンブーレ」を毎日６名様に！

　メール＆ＦＡＸに加えて、水曜日（１１日）消印有効ですが

　おハガキでも応募できますので、是非どうぞ！

　〒１００－８４３９　ニッポン放送　高嶋ひでたけのあさラジ！

　　　　　　　　　　　　「お菓子プレゼント」係まで

　※番組の感想もぜひ書いて送って下さい。
2012年01月06日
喜怒哀楽和歌　１月６日（金）優秀作品！

☆１月６日（金）喜怒哀楽和歌スタートから

　１週間が経ちましたが・・・本当にたくさんの作品を

　送って頂きましてありがとうございます。

　きょう高嶋さんが番組内で紹介した作品はこちら！

①楽しみは・・・

　　韓流ブーム　影さして　自国芸能　ひのめみるとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（三浦郡　萩原さん）

②怒るのは・・・

　　ヤラセ投稿食べログの　順位操作を　知ったそのとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（横浜市　山村さん）

③腹立つは　ピーで発言　消しながら　スタジオウケを　見せられるとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（大田区　さくろうさん）

④喜びは・・・

　　ましろき富士の　写メールを　実家の父母に　送るそのとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（横浜市　あさラジ友）

⑤哀しみは・・・

　　１６過ぎた愛犬と　散歩の合間　視線あうとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（市原市　由美子さん）

⑥悦びは・・・

　　エスカレーター　混雑で　ぴったり女性の　後ろにつくとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（掛川さん）
2012年01月05日
あさラジレシピ２０１２年第1弾！

あかりちゃんのあさラジレシピもおかげさまで第８弾です。

今年最初のあさラジレシピの主役はかぼちゃです。

かぼちゃのおいしい料理をあかりちゃんが作ってくれました。

おばあちゃんに教えてもらって実際に作ってくれる料理は

どれもおいしい・・・それ以上にホッとする味なんですよね。

あさごはんに高嶋さん以下、みんなで食べて元気を回復して

その後の仕事にのぞんでいます。

というわけで写真と作り方は以下のとおりです。

☆かぼちゃとツナの甘煮☆

  【材料】１０人分　　

（調理時間2０分くらい)

かぼちゃ　半分

ツナ　　　　   ２缶

めんつゆ　　大さじ３

砂糖　　　　　大さじ３

お水　　　　　コップ半分

①かぼちゃを

     食べやすい大きさに切る。

②お鍋にかぼちゃと調味料と

      汁を捨てたツナ缶を入れて

      煮込んで出来上がり。

今回は圧力鍋で調理したので、

すぐできました。

普通のお鍋でやる場合は、

最初に電子レンジで

かぼちゃを温めてからの方が

すぐできるかも知れません。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2012年01月05日
今年も絶好調！金曜恒例なりきり川柳！

☆今年もＭＶＰ５０００円にチャレンジして下さい。

　さらに優秀な作品は、木曜日の夕刊フジにも掲載されます。

　せ
2012年01月05日
１月５日（水）の優秀作品

今週から始まった「喜怒哀楽和歌」

これまでの「楽しみ和歌」だけでなくたくさんいただいております。

●怒るのは　保身ばかりの役人の　言いなり　ドジョウ　情けないとき

　（山梨県　６０歳　自営業）

●怒るのは　選挙の時の　マニフェスト　平気な顔で　反故にされるとき

　（郡山市　５３歳　男性）

●楽しみは　夜勤の夫を　送り出し　ゆっくり寝酒　楽しむそのとき

　（大田区　女性）

●楽しみは　タイヤ交換　エコタイヤ　ガソリン入れて　燃費見るとき

　（船橋市　５１歳　男性）
2012年01月05日
１月６日（金）は今年最初のなりきり川柳！

☆今年もＭＶＰ５０００円にチャレンジして下さい。

　さらに優秀な作品は、木曜日の夕刊フジにも掲載されます。

☆コメンテーターは、２週間ぶり。

　東京学芸大学客員教授の藤原和博さんです。

　藤原さんは年末年始、バングラデシュの教育現場で

　取材＆指導してきたそうです。

　バングラデュ、いまひとつよくわからない国ですが、

　いったいどんな国なのか？その魅力は？

　藤原さんの体験記をお送りします。

☆ラジオ人間ドックはおなじみ医療ジャーナリストの

　森田豊先生の「今年試したい　長生き法と題してお送りしてますが

　最終日は「長生きに関するウソ・ホント？」というテーマです。

　実は長生きのためにいいと言われたあれが・・・実は・・・

　詳しくは５時１５分すぎのラジオ人間ドックで！

☆６時２０分ごろの有楽町あさ活クラブは新保アナウンサーの

　流行おっかけレポートです。

　今年第１弾は・・・「東京ドームにうまいものが大集結」というお話です。

　全国のおいしいもの、全国の有名なお祭りがまとめて東京ドームで

　体験できます。チケットプレゼントもありますのでお聴き逃しなく。
2012年01月05日
電力会社の発送電分離を考える！

ニュースコメンテーターは元外務省主任分析官で作家の佐藤優さん登場

☆７時４０分すぎの「やじうま好奇心」は

　　電力会社の発送電分離！２０１２年も議論されるこの問題ですが、

　　いったいどんなことなのか？　行き着く先はどこなのか

　　産経新聞の谷口本部長に伺います。

　

☆５時２０分ごろの「ラジオ人間ドック」

　　今週のテーマは「今年試したい　森田式　長生き法」

　　　担当はおなじみ医療ジャーナリストの森田豊先生

　　　「世界の長寿、日本の長寿」についてです。

☆６時２０分ごろは「有楽町あさ活クラブ」

　　毎週木曜日はおなじみ聖路加国際病院名誉院長の

　　２０１２年の抱負を語ります

☆プレゼントは懐かしいですか？エポック社の野球盤
　実は松本ひでおアナの実況バージョンがあるんです。

☆５時台にスタート「喜怒哀楽和歌」

　　これまでも告知してきましたがついに楽しみ和歌が

　　成長発展してスタート！５時１５分からは「喜怒哀楽和歌」です。

　　５・７・５・７・７にしたためてお送りくださいね。

　　楽しみは・・・ではじまる楽しみ和歌

　　笑うのは・・・ではじまる笑い和歌

　　哀しみは・・・ではじまる哀しみ和歌

　　怒るのは・・・ではじまる怒り和歌

　　（怒り和歌これまでも人気ですね、たくさんの応募を頂きました。）

　　悦びは（喜びではありません）少しお色気を出して下さい。

　　悦び和歌・・・

※採用させて頂いた方には、もれなく月替わりのプレゼント！

　１月はニッポン放送オリジナルマイ箸を差し上げます。
2012年01月04日
１月４日（水）の優秀作品

☆喜びは・・・

　愛おしギターを　つま弾いて　ひとり酔いしれ　悦に入るとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（川崎市　大石孝雄さん）

～ギター弾かないのでこの気持ちはわからんなあ。だって若い頃、

　　ジーパンはいてギター弾くだけで不良だったんですから。ハーモニカだったね、私は～

☆楽しみは・・・

　広告厚い　新聞の　買いたいものを　見比べるとき

　　　　　　　　　　（船橋市　５１歳の地方公務員さん）

～これも自分ではやらないのでわかりません。それにしても新聞を取る人は減りましたね～

☆怒るのは・・・

　子供ギャーギャー　バスの中　親がいるのに　注意せぬとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（文京区のお父さん）

～本当に多くなりました。でも私、注意できないんですよね～

☆楽しみは・・・

　おせちに飽きた　三日目に　辛口カレーで　口なおすとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（山武市　酒井良栄さん）

～それにしてもコンビニには何でもありますよね、おせちだって・・・～
2012年01月04日
電力会社の発送電分離を考える！

ニュースコメンテーターは元外務省主任分析官で作家の佐藤優さん登場

☆７時４０分すぎの「やじうま好奇心」は

　　電力会社の発送電分離！２０１２年も議論されるこの問題ですが、

　　いったいどんなことなのか？　行き着く先はどこなのか

　　具体内容について産気新聞の谷口本部長に伺います。

　

☆５時２０分ごろの「ラジオ人間ドック」

　　今週のテーマは「今年試したい　森田式　長生き法」

　　　担当はおなじみ医療ジャーナリストの森田豊先生

　　　「世界の長寿、日本の長寿」についてです。

☆６時２０分ごろは「有楽町あさ活クラブ」

　　毎週木曜日はおなじみ聖路加国際病院名誉院長の

　　２０１２年の抱負を語ります

☆プレゼントは懐かしいですか？エポック社の野球盤
　実は松本ひでおアナの実況バージョンがあるんです。

☆５時台にスタート「喜怒哀楽和歌」

　　これまでも告知してきましたがついに楽しみ和歌が

　　成長発展してスタート！５時１５分からは「喜怒哀楽和歌」です。

　　５・７・５・７・７にしたためてお送りくださいね。

　　楽しみは・・・ではじまる楽しみ和歌

　　笑うのは・・・ではじまる笑い和歌

　　哀しみは・・・ではじまる哀しみ和歌

　　怒るのは・・・ではじまる怒り和歌

　　（怒り和歌これまでも人気ですね、たくさんの応募を頂きました。）

　　悦びは（喜びではありません）少しお色気を出して下さい。

　　悦び和歌・・・

※採用させて頂いた方には、もれなく月替わりのプレゼント！

　１月はニッポン放送オリジナルマイ箸を差し上げます。
2012年01月03日
１月４日（水）のラインナップ

☆７時４０分すぎ「ひでたけのやじうま好奇心」、

経済評論家の杉村富生さんが久々に登場～

お得意のネタ"干支で占う日本経済"によると・・・

どうやら今年こそ景気がよさそうです。詳しくは明日！
2012年01月03日
１月４日（水）のあさラジ

☆５時２０分ごろの「ラジオ人間ドック」、今週のテーマは　『今年試したい　森田式　長生き法　』　。

担当はおなじみ医療ジャーナリストの森田豊先生。けさは　『日本人３大死因の回避法』

　

☆６時２０分過ぎの「有楽町あさ活クラブ」、水曜日はおなじみ幻冬舎社長；見城徹さん。

けさのお話は「201２年の目標！」・・・一見簡単そうな目標にきこえますが・・・

☆７時４０分すぎ「ひでたけのやじうま好奇心」、経済評論家の杉村富生さんが久々に登場～

お得意のネタです"干支で占う日本経済"

☆今週は、エポック社の野球盤の最新版を毎日１人の方にプレゼントしています！
2012年01月03日
『楽しく長生きできる５つのチェック』

新年最初、今週の「ラジオ人間ドック」のテーマは『今年試したい　長生き法　』。

医療ジャーナリスト　森田　豊　先生先生に伺っています。

　けさは　『楽しく長生きできる５つのチェック』

以下の「５つの項目」に多く当てはまる方は、長生きできるかも！？

①     バランスのよい食事をとっている

②     タバコは吸わない

③     適度な運動をしている

④     きちんと睡眠をとっている（理想は7時間）

⑤     がん検診を含む健康診断を定期的に受けている

みなさんはいくつ該当しましたか？
2012年01月03日
早起きおたより道場、喜怒哀楽和歌

新年リニューアルスタートした「早起きおたより道場」、喜怒哀楽和歌の優秀作品です。

①「楽しみ和歌」

楽しみは　山の神らで得た5分　たすきをつなぎゴール切るとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（袖ヶ浦市　八珍さん　６１歳　）　

②「怒り和歌」

怒るのは　定数削減する前に　解散さけぶ議員見るとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（江戸川区　久延さん　５０歳　）

　

③「楽しみ和歌」

楽しみは　箱根制覇はならずとも　来年シードがとれるそのとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（札幌市　匿名さん）

④「怒り和歌」

怒るのは　優先席で足広げ　寝たフリこいて　どかぬ若者

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（葛飾区　俊之さん　）

⑤「笑い和歌」

笑うのは　並んでゲットの福袋　予想以上の品　詰まるとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（江戸川区　久延さん　５０歳）

　

引き続きお待ちしています。ドンドンお寄せください。
2012年01月03日
１/　３（火）の「やじうま好奇心」は「箱根駅伝　２０１２レポート」　

７時４０分すぎ「ひでたけのやじうま好奇心」、　けさはスポーツジャーナリスト　青木政司さんの「箱根駅伝　２０１２レポート」　
2012年01月03日
１/　３（火）の「あさラジ」

☆５時２０分ごろの「ラジオ人間ドック」、今週のテーマはテーマは　『今年試したい　森田式　長生き法　』　。担当はおなじみ医療ジャーナリストの森田豊　先生。けさは　『楽しく長生きできる５つのチェック』　

☆５時４０分頃には「お正月スペシャル　ちょうど４０年前の洋楽ヒット特集」をお送りします！

☆6時５０分ごろの「有楽町あさ活クラブ」、火曜日は経済評論家・勝間和代さんが登場。

けさは「201２年はこうなる！」

☆７時４０分すぎ「ひでたけのやじうま好奇心」、　けさはスポーツジャーナリスト　青木政司さんの「箱根駅伝　２０１２レポート」

☆けさは、エポック社の野球盤の最新版を毎日１人の方にプレゼント！
2012年01月02日
あさラジレシピ、第７弾

毎週金曜日恒例「あさラジレシピ」。

・・・といいながら更新が月曜日になってしまいました。

全国１億２千万人の「あかりちゃん」ファンの皆さん、ごめんなさい。

毎朝、放送終了後に高嶋さん・新保アナ、そしてスタッフ総出で食べる朝食、

総勢１０名近くにもなるその準備を一手に引き受けてくれている番組スタッフのあかりちゃん。

そんな「あさラジ大家族のお母さん」的存在のあかりちゃんがおばあちゃんから教わった料理に、

独断と思いつきでアレンジを加えた一品料理を紹介するコーナーです。

出てくる料理はいわゆる「家庭料理」。

一人暮らしでもカンタン。ただし分量に要注意。なんてったって１０人分作ってますから。

今回の「あさラジレシピ」はこちら、

題して「☆卵とじ☆」

（題するほどのタイトルではないですが、思いつきで作ったため、タイトルもまっすぐです。）

【材料】１０人分　　（調理時間2０分くらい)

卵　　８個

ほうれん草　１袋

にんじん 2本

ベーコン　　お好みに合わせて

めんつゆ　　大さじ3

バター　　　1０グラム

砂糖大さじ3

水コップ半分

①ほうれん草を、水に浸してあくを抜く。

②熱したフライパンにバターを入れて、食べやすい大きさに切ったベーコンとにんじんを炒める。

③食べやすい大きさに切ったほうれん草を入れて、調味料を入れる。

④といた卵を入れて、弱火にしてふたをして、火が通ったらできあがりです！お好みで半熟にしても美味しいですよね＾＾

今回は、かにかまぼこを最後に散らしました！

皆さんも是非お試しください。
2012年01月02日
リニューアルスタート！早起きおたより道場、喜怒哀楽和歌。

１月２日（月）からリニューアルスタートした「早起きおたより道場」、喜怒哀楽和歌の優秀作品です。

①「笑い和歌」

笑うのは　年賀状の　写真見て　髪の変化　気付くその時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（船橋市　友和さん　５３歳　）　

②「怒り和歌」

怒るのは　高速道路の　渋滞で　路肩を走る　車見る時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（入間郡　実さん　６０歳　）

　

③「楽しみ和歌」

楽しみは　今年紅白　初めから　酒飲みながら　ゆっくりみるとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（船橋市　圭一さん　５１歳　）

引き続きお待ちしています。ドンドンお寄せください。
2012年01月02日
12月30日（金）の楽しみ和歌、優秀作品

①

楽しみは・・・

　正月用の　手料理を　味見しながら　酒を飲むとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（大田区　朔郎さん　６６歳　）　

②

楽しみは・・・

　東洋大の　山の神　最後の箱根　走り見る時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（袖ヶ浦市　慎一朗さん　２０歳　）

　

③

楽しみは・・・

　明日の紅白　歌合戦　奇抜なガガの　衣装観るとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（横浜市泉区　雄校さん　６９歳　）

いつもお寄せいただき、ありがとうございます。

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