長寿の秘訣とは?【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第345回

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長寿の秘訣とは?【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第345回

徳川家康の顧問をしていた天海大僧正(てんかいだいそうじょう)は、百八歳で亡くなりましたが、長寿の秘訣として「短期だと血圧が上がるから気は長く持ち、真面目に仕事をすること。そして、あまり大食(たいしょく)するな」と言っていたそうです。

瀬戸内寂聴

撮影:斉藤ユーリ

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