昨日は週末土曜の夜でした。
ゆっくりくつろぎながら番組をお聞き頂いてる方も多かったと思いますが
昨日はミーナさんにリフレッシュ方法を伺いました。
いつも仕事のことを考えているミーナさんにとって
休日とかオフの日という分け方はないも同然です。
とはいえ、落ち込んだ時に気分を素早く変えるのも大切なこと。
失敗を引きずっていてもろくなことないですもんね
ミーナさんが、気分転換にすることってどんなことがありますか?
と聞いたところ
まずは、寝ることだそうです。
また自分がやりたいことだけをやる時間を作るのも効果的なんだとか。
寝ておきて、風呂に入りたければ風呂に入ったりと
自分の時間を持つことが大切という話は皆さんもマネできるかも。
そして音楽もミーナさんには欠かせない気分転換のアイテムなんですね
毎日、音楽は聴いてるそうですが、そのーディオがすごいんです。
デンマーク製の高級オーディオセットを取り寄せたそうです。
ご両親も一緒に2セット購入して、お父様お母様が聞いてるのは
優雅なクラシックだそうですが、ミーナさんはジャンルにこだわらず
聞きたい時に聴きたい曲を流しているそうです。
ちなみにこの日の朝、聴いてきたのは浜崎あゆみさん。
またモー娘。もよく聴くんだそうです。
いつも若いミーナさん、生活スタイルが若々しいからなのかも知れませんね。
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