ショートトラックスピードスケートの選手時代は1998年の長野オリンピックから3大会連続で出場し、個人・リレーで入賞するなど長く日本の中心選手として活躍。引退後は、競技解説・リポーターをはじめ、さまざまなスポーツに挑戦。特に街道を踏破するテレビ番組出演をきっかけにウォーキングでも認知度を高め、年間多数のイベントに出演する。また食、運動、睡眠にまつわる18もの資格を武器にヘルスケアスペシャリストとして幅広く活動中。２児の母でもある。