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松本秀夫のやぎメール
1月26日
|| やまランニングクラブ 12‐13冬 その8
ヤマノことやまのうちです




ご報告させていただきます

残念ながら1月20日に行われました
第37回千葉マリンマラソン一般ハーフ男子の部
自己ベスト更新はなりませんでした

自己ベストより2分ほど遅い
1時間45分17秒でした

15キロまで5キロ24分台で走るものの
残り6キロ粘れませんでした

後半あげることができませんでした

自分越えならず
惨敗です


ちなみに
今週は週3回36.0975キロ走りました

マリンハーフ4日後
皇居を走り
1周め 25分12秒77
2周め 24分12秒08でした



1月20日『日曜夕方とある事象』『グー』

1月27日『根拠なき予測』
まだ今年一度もない『パー』
『東京マラソン1k地点』新宿大ガード手前
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